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惩罚并非是最有效的方式《道德经》第七十四章写道：民不畏死，奈何以死惧之？若使民常畏死，而为奇者，吾得执而杀之，孰敢？若民常且必畏死，常有司杀者。夫代司杀者杀，是谓代大匠斫。夫代大匠斫者，希有不伤其手...
栏目:传统文学 作者:大道家园
一、有效的丰胸方法1、针灸丰胸：针灸是中医的常见疗法，也是中医一大特色，中医认为，针灸可以刺激腺体、内分泌的过程，促进脑垂体分泌出更多激素，作用在乳房细胞上，让细胞激活生长，达到乳房发育的效果。2、按摩...
栏目:女性 作者:中医世家
一、减肥最有效方法1、在吃饭前喝两杯水能帮助你增加饱腹感，是减少食量的好方法。吃得少，也就减少了热量的摄入。2、买一个计步器，然后每天走10000步，这样就是增加脂肪燃烧的快速减肥方法。3、如果你一直都渴望能吃...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...辟谷的时间。那么，辟谷多长时间最好?如何辟谷才正确有效?接下来，我们大家就一起去看一下专业健康养生医生到底是如何解析的，希望医生为大家介绍的辟谷事项和辟谷方法能够帮助大家调
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...每篇好文章啦！降糖穴-，糖尿病患者的福音，按一按就有效！【定位】位于前臂掌侧，腕关节至肘关节的下三分之一处。【取穴原则】左右交替取穴。【功能】益气安神，健脾和胃，舒
栏目:健康生活 作者:柳华
一、哪种食物能有效补钙燕麦各种谷类粮食当中，以燕麦的钙含量最高，达精白大米的7.5倍之多。尽管燕麦中的钙吸收率不如牛奶中的钙，仍然对预防钙缺乏有益。如果将燕麦和黑芝麻一起熬成美味的粥品，补钙效果更佳。芸豆...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...的生活当中很多人没有办法进入深度睡眠。那么怎么才能有效地进入深度睡眠呢？接下来就向大家介绍这方面的相关知识，希望对大家有所帮助。大家想让睡眠变得更安稳
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...而散发出来恶臭味道，让人们在公共场合非常的尴尬。最有效的防止脚臭的方法是什么？1、选择透气的鞋子和袜子长时间穿不透气的鞋子
栏目:健康生活 作者:佚名
风寒感冒吃哪8种食物最有效？外邪侵犯人体，通常是从皮毛、口鼻，再到肺卫。寒邪侵及体表，人们常会畏寒，想多穿衣服。另外，打喷嚏、流清鼻涕、咽喉痒，也是风寒感冒常见的早期表现。寒邪有“收引”的特性，侵犯人...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...身性燃烧脂肪的有氧运动，其中，原地跑步减肥是最简便有效的。只要注意一些技巧，不但让你体重减轻，还可以帮你局部塑型，瘦手臂、腰腹和大腿！跑步要多久才能减肥？不少人以为跑步时间到达20、30分钟后，身体才开始...
栏目:运动健身 作者:佚名