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众所周知，蔬菜和水果对身体有莫大的益处。据《科学日报》9月26日报道，欧洲近期的一项研究证明了多吃蔬菜和水果可有效降低早亡的风险。发表在《美国流行病学杂志》的文章称，来自10个欧洲国家的研究人员对超过45万名...
栏目:饮食营养 作者:佚名
1、有助于降脂助消化茶叶中的咖啡碱、维生素B1、维生素C都能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力。茶中含有的芳香族化合物也可以溶解脂肪，防止脂肪在体内积滞。2、有助于提神醒脑茶叶中的咖啡碱能促...
栏目:健康生活 作者:佚名
对于现在的工作一族来说，经常会出现头痛、失眠、眼睛疲劳等等一些症状，而这些症状的出现又都是因为工作因素、不良的生活习惯等等所导致，所以对于此我们应该寻求一些简单有效可缓解这些症状的方法。1、风池有效症...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
随着人们生活节奏的加快，一些快捷食品也越来越受到消费者的青睐。快餐食品的消费进入了了千家万户，快餐给消费者带来了便捷的同时，也给消费者带来了健康隐患，过多的食用快餐会引起肝功能损害，诱发肝病。为何快餐...
栏目:健康生活 作者:佚名
...因此成为人们食用率比较高的一种食物。那么茶叶蛋可以每天都吃吗?跟着本文一起来了解下。茶叶蛋可以天天吃吗茶叶蛋是由鸡蛋和茶叶熬煮而成，而且这
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
酸奶中含有的营养物质的话也是极为的丰富的，适量的去食用一些的话也可以很好的补充人体所需要的各种营养物质，但是在平时生活中很多人也会将酸奶直接拿来敷脸，因为酸奶中含有的一些物质用来敷脸的话也是额可以对我...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
经常饮用绿茶的女性患胃癌的风险较低。这是日本劳动省研究班（主任研究员·日本国立癌症中心预防研究部部长津金昌一郎）在大规模流行病学研究中得出的结果。绿茶的防癌效果在防止胃下部癌变方面尤为突出，1天饮用5杯...
栏目:杂谈 作者:医案日记
健康时报特约专家 范志红我们可把每日常吃的多种食物归为“六色”，搭配、烹饪得当，非常重要、有益。米色食物——红豆大麦大枣蒸米饭（红豆、大麦米、粳米、大枣）评点：红豆和大麦B族维生素含量高，而且含有大量膳...
栏目:杂谈 作者:医案日记
概述又名：染饭花、九里香、小锦花、蒙花、黄饭花、疙瘩皮树花、鸡骨头花，为马钱科、醉鱼草属灌木，高1-4米。小枝略呈四棱形，灰褐色；小枝、叶下面、叶柄和花序均密被灰白色星状短绒毛，为马钱科植物密蒙花的干燥花...
栏目:健康生活 作者:柳华
现在由于生活方式的便利，人们出行都选择各种便捷的交通工具，上下楼都有电梯，工作的时候也很少需要耗费大体力的劳动，回家也是躺在沙发上玩手机。但是长此以往，缺乏运动的人可能面临的就是脂肪的积聚，从而肥胖，...
栏目:运动健身 作者:祝由网