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...什么有充足睡眠还觉得很累？1、吃了太多垃圾食品很多人群喜欢吃油炸食品以及零食，虽然美味，但是里面会含有大量的饱和脂肪酸
栏目:健康生活 作者:佚名
...米50克。做法：以上四味加水共煮为粥。功效：适用脾虚人群。山药补肺脾肾，益气生津，莲子健脾补气补心安神，两者同用加强补脾胃，且对心肾有益。扁豆健脾化湿，防止滋补太过，滋生内湿。
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...。导致胃病的因素1、不合理的生活习惯尤其现在上班族人群，长期的饮食不规律，及暴饮暴食，长期喝烈酒，浓茶，浓咖啡，吃辛辣和粗糙的食物，吸
栏目:健康生活 作者:祝由网
1.登山 适宜人群：在暗无天日的电脑机房工作的IT族。 理由：IT人终日在密不透风的电脑房里，整天被电脑散发的混浊气体和辐射困扰，头脑昏沉，如果周末还泡在健身房里，你那久未呼吸到新鲜空气的皮肤和身体都会向你发出...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...肝热，血热有关。建议药疗，食疗和按摩对于青少年白发人群而言，都是切实可行，方便持久的治疗方法.其中，首乌，当归，黑芝麻，核桃等都是促黑发生成的良药，可以长期服用.同时应尽量少吃动物类油脂和白糖.
栏目:中药常识 作者:小七
美国食品药品监督管理局(fda)10月19日宣布，加快批准lartruvo(olaratumab)与多柔比星(doxorubicin)联合治疗成人软组织肉瘤(sts)。该疗法适用人群为不能用放射治疗或手术治疗的sts患者，以及适合蒽环类(化
栏目:健康生活 作者:佚名
...，肝硬化腹水，习惯性便秘。决明子花草茶的适宜症状和人群1)决明子可以和其他花草茶搭配，具有不错的排
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...表明，我国胃病发病率较六年前足足翻了两番，而其高发人群主要是围绕忙碌的上班一族。如何养胃呢?养胃吃什么好?下面一起来看看。胃不好的时候吃点生姜消化不好的人，大都有过胃泛酸的经历。室内外温差大的冬季，是
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...养转化成人体能量。但是越来越多的人患上胃病，而这类人群多是上班族。胃有4怕：“冷、晚、多、坐”冷：胃、十二指肠溃疡发病有季节性，秋冬和冬春交替都是高发期，寒冷的冬季尤其要注意养胃。胃痛、腹部不
栏目:健康生活 作者:健康管理师
每当夜深人静的时候，人总会开始有饥饿感。尤其是熬夜人群，晚上总会吃一些宵夜。但是吃多了油炸烧烤类宵夜会给健康带来隐患，不仅会变胖，还会引起其他疾病，所以，选择宵夜也是很重要的。吃什么宵夜健康？1、 番茄...
栏目:健康生活 作者:健康管理师