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...的保健食品嚼食，复合纤维咀嚼片就是办公室白领女性的减肥佳品，有人甚至把它当成小零食吃。但上海市第六人民医院营养科主任徐辉教授却认为，这种号称“减肥佳品
栏目:杂谈 作者:医案日记
1、快速减肥无论采取节食、运动，还是吃药，减肥途径都是做到消耗大于摄入即可，但必须是一个较长的过程。如果用很短的时间达到瘦身目的，那就只能用健康作为代价了。快速瘦身无非是采用峻烈猛药、以非正常手段排出...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...这主要跟人们的饮食习惯以及运动量减少有关，对于正在减肥的人来说一定要管住嘴，迈开腿，避免减肥失败。为什么冬季更容易长胖？1、习惯趁热吃严寒冬季为能抵御寒冷，很多人喜欢吃热乎的食物。不过食物温度，特别是...
栏目:健康生活 作者:享受健康
4种食物越吃越瘦在减肥风盛行的今天，许多人都觉得自己肥胖而需要减肥，尤其是爱美之心比较强烈的姑娘们和影视明星。对肥胖的评判是随着年代的不同而变化的。有人说，胖不胖，肉眼看一下就知道了；但诊断肥胖症，肉...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...食中经常会吃到的一种食物，女性可能会更喜欢，特别是减肥的女性可能经常会吃燕麦来减肥，那女人吃燕麦的好处有哪些？燕麦的营养价值高吗？女人吃燕麦的好处1、防止
栏目:健康生活 作者:佚名
...的而且味道也非常好，所以说受到很多人的喜欢，但是在减肥期间，人们对于食物的热量是非常重视的，那么在减肥期间想要吃松花蛋的话，松花蛋的热量是多少呢?松花蛋
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...吗能吃银耳的功效与作用 银耳的功效和作用1、减肥瘦身银耳含有丰富的膳食纤维，能促进胃肠蠕动，减少脂肪的吸收，从而达到减肥的效果。2、提高免疫力银耳蛋白质中含有17种氨
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...里面含有各种各样营养物质，而且热量又很低，很多人在减肥期间就喜欢吃一些木瓜，木瓜减肥的效果还是比较不错的，而且又有很强的丰胸效果，想要让木瓜达到好的丰胸作用，就需要注意正确的食用方法。可以
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...握方法的，那么多吃柚子的好处有哪些？多吃柚子能帮助减肥吗？多吃柚子具有减肥的作用，下面就来详细了解吃柚子的好处吧。多吃柚子
栏目:健康生活 作者:佚名
...汁什么时候喝最好？什么时候喝黄瓜汁最好？饭前饮用助减肥黄瓜汁比较显著的一个功效就是能够帮助减肥，而如果想要获得比较
栏目:健康生活 作者:佚名