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...要高于其他的玉米品种，比较的软糯且香甜可口，另外还含有比较丰富的硒元素，因此对于一些心脑血管疾病也有很好的预防效果。一般情况下
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
金枪鱼是一种营养价值非常高的鱼类，金枪鱼中含有丰富的蛋白质和脂肪，而且金枪鱼在日常生活中有非常多的功效与作用，金枪鱼可以帮助促进脑部的成长而且还可以帮助身体补充非常多的钙物质，下面小编就教给大家红烧金...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...吃太多。西瓜和桃子都是日常生活中常见的水果，两者都含有大量的水分和碳水化合物、糖分。如果同时大量食用，可能会使体内碳水化合物摄入超标，引起血糖升高、造成肥胖。且西瓜性凉，肠胃不好的人食用过量可能会引起...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...是很好看，但是它的营养可是非常的丰富的。由于它里面含有丰富的矿物质和维生素，因此它的养生效果是非常的明显的。今天我们就要看下哪些人吃山药更好吧。脾胃虚弱的人我
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...面就让本文来为大家解答。1、香菇富含维生素在香菇中含有很多的维
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的食用。山核桃是干果中的珍品，其营养价值级高油脂中含有
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
我们知道血橙作为一种非常具有营养价值的食物，而且含有非常丰富的维生素c，还有一些矿物元素，比如说钙和磷等，还有一些柠檬酸，并且具有生津止渴，开胃补气的功效，还可以增强我们身体的抵抗力，那么如此具有营养...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
我们知道，彩椒中含有极高的营养物质，和各种维生素钙、铁，以及多种的微量元素和矿物元素等，彩椒有润肠通便，增强体质，补充维生素，有着降压，清热解毒的作用，虽然很多人都可以吃彩椒，也成为家常便饭，虽然美味...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...效与作用 茄子的功效和作用1、保护心血管茄子含有丰富的维生素P，能增强细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止毛细血管破裂出血，使心血管保持正常的
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...用能达到补脑健身的功效。2、糖尿病患者理想食品黄鳝含有一种物质，称“鳝
栏目:能不能吃 作者:吃出健康