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一、跑步到底能不能减肥呢这种想法是非常好的，人的身体是一个平衡体，摄入的热量和消耗的热量平衡，人的体重就平衡，摄入的热量大于消耗的热量，那多余的热量就会转变成脂肪储存在身体的里，时间长了就会肥胖，而运...
栏目:女性 作者:中医世家
现在很多的女性在生孩子的时候都会选择剖腹产，这样的生产方式避免了生产时的一些头疼，也已经受到了很多女性的青睐了，但是在剖腹产手术后女性朋友也面临着很多的问题，特别是月经的问题，很多女性都很关心剖宫产后...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
月经是女性的正常生理周期症状，女性子宫卵子脱落也是身体排毒佳期。女性月经期一般三到七天结束，若月经出现血块，就应引起重视及时检查。那么月经有血块是怎么回事呢?中医认为，月经有血块多跟女性体寒造成的血淤...
栏目:健康综合 作者:健康生活
1、忌饭前饭后游泳空腹游泳影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况；饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、fut现象。2、忌运动后游泳运动后马上游泳，会使心脏负担加重；体温的急剧...
栏目:运动健身 作者:佚名
1、不要制订太严格的锻炼时间表。健身锻炼贵在坚持，如果所订的时间表过于苛刻，会让你感到压力太大而难于坚持。刚开始锻炼一定要循序渐进，慢慢增加运动量，让身体逐渐适应。2、经常尝试新的锻炼发方式。专家认为，...
栏目:运动健身 作者:佚名
怀孕是指妊娠，妊娠后一般不会来月经，所以当女性在妊娠后出现了阴道流血的情况，还需要及时就诊。男性精子与女性卵子结合为受精卵，并在女性子宫内着床后可称之为妊娠。正常情况下，成年女性每个月都会有月经，但是...
栏目:女性 作者:吃出健康
当女性怀孕的时候，身体会出现一些特有的生理表现，即怀孕的征兆。怀孕最典型的前兆是停经，但由于女性体质的不同，有些女性停经早，有些女性停经晚，需注意的是，女性只有停经超过10天的才可怀疑自己是否怀疑，不可...
栏目:健康生活 作者:佚名
月经安全期的时间,安全期避孕原理一、女性的安全期是什么时候呢什么时候是安全期？除了月经期和排卵期，其余时间均为安全期。女性安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那...
栏目:健康生活 作者:佚名
月经安全期的时间,安全期避孕原理一、女性的安全期是什么时候呢什么时候是安全期？除了月经期和排卵期，其余时间均为安全期。女性安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那...
栏目:健康生活 作者:佚名
月经安全期的时间,安全期避孕原理一、女性的安全期是什么时候呢什么时候是安全期？除了月经期和排卵期，其余时间均为安全期。女性安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那...
栏目:健康生活 作者:佚名