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...是人们不懈追求的目标，挖掘中华民族文化宝库，将民族传统健身方式应用于全民健身，防病治病，健体延年，已成为许多人尤其是老年人热衷的方式
栏目:运动健身 作者:众妙之门
2007年6月2日，《谈谈传统杨氏太极拳的“云手”势》贴于网上“杨式太极拳栏”，意在论述云手势的劲别、用法及练习要点。没想到却由此引发起一场辩论，辩论的焦点集中在太极拳运动是先动腰，还是先动脚的问题上。今...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
武术是中华民族传统文化的瑰宝，是一项内涵丰富、形式多样，具有独立体系和多种社会功能的运动项目。武术也是东方文化的一颗灿烂的明珠。目前，中国武术在全球范围内得到广泛的传播，已成为世界体育文化的一个重要...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
武术是中国民族传统体育的典型代表，武术之美是东方古老文明之美的缩影。各种武术拳种和器械蕴涵着丰富的中国古典美学内容。本文从中国人对武术的审美方式作为论述的起点，以中华民族的文化心理结构为论述主体，着...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
杂式锤是形意拳传统套路中盛传于山西、河北深受前辈们所珍视的拳术之一，它包括五行连环、八式拳、二十形部分手法。内容比较丰富，结构比较严谨。该套路经形意先辈的相传，已有三百多年历史。相传，杂式锤始为螳螂闸...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
...汪曾祺出版社：时代文艺出版社出版时间：2018年2月生于传统文人家庭的汪曾祺，从小受诗书字画熏陶，其作品有百年历史，有五味三餐，循着中国人的记忆，深植现实的烟火尘埃，唤醒一代人沉睡的
栏目:传统文学 作者:大道家园
...烟。断肠春色又今年。这首词表现的是闺中伤春复伤别的传统主题。首句交代时间、地点和女主人公的活动。独，意味着无侣。登楼，是为了望远。怀人之意
栏目:传统文学 作者:大道家园
...会和朗读者更是做到了极致，为弘扬正气、弘扬祖国优秀传统文化极尽努力，从而深受观众朋友的好评，而这都源
栏目:饮食营养 作者:金樱子
一、如何让自己乳房变大端正的姿势中国传统女性认为挺胸部走路很难为情，其实不然，如果不及时纠正不仅会影响胸部的发育，而且还会形成驼背。因此，走路时应保持背部平直、收腹、提臂、上身的整体感觉向上。坐时，应...
栏目:女性 作者:中医世家
在传统中医里面有“8个总穴”，临床中，很多疾病，只要打开它们，疾病就逃走了，因此很多中医经络师都喜欢应用这“8个总穴”，而且古人还把它们归纳成治病的口诀：肚腹三里留，腰背委中求、头项寻列缺，面口合谷收、...
栏目:健康生活 作者:溪黄草