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生菜是一种非常有营养的蔬菜种类，它里面含有非常丰富的营养价值，不仅可以起到刺激消化作用，而且也可以让食欲变得更好，可以消炎利尿祛寒，而且生菜可以和不同的食物搭配在一起吃，可以起到的养生功效都是不一样的...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...物，多吃能够帮助我们预防贫血的发生。胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素B、C，同
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...食用或者是坐其他的食物都是非常的美味的，而且里面是含有丰富的维生素和胡萝卜素，也被称为是小人参，所以大家在平时可以多吃一些胡萝卜，多了解一些相关的做法。跟着大道家园网养
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...起吃的两种食物，日常生活中可以相互搭配食用，草莓中含有的维生素比较多，可以有促进食欲的作用，还能滋阴去火，酸奶可以有补充钙质的效果。晚上吃草莓和酸奶可以有很好的提高体质帮助消化的功效，来看看它的好处。...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
大米应该怎么吃,搭配很重要大米，含有丰富的蛋白质丰富，而且其中的碳水化合物多，可以有促进消化和吸收的作用，还能充饥，是日常生活中最常见的主食，大米的搭配方法很重要，重要的是应该如何吃才健康，下面就来具...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...别的好，酸中带甜，许多人都特别的喜欢吃橙子，橙子中含有许多的营养元素，对我们的身体是非常的好的，但是橙子也有许多的食用禁忌的哦，橙子不能和许多的东西一起吃的，下面我们一起看看橙子不能和什么一起
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...真的可以直接的饮用吗?已经烧开之后的自来水中会不会含有什么有害物质会对人体健康造成什么不利的影响呢?那么接下来我们就一起来看看在生活中关于已经烧开之后的自来
栏目:健康综合 作者:祝由网
含有辣椒的食物味道会变得更加不错，吃的时候也非常爽，但是吃完以后，对肠胃造成的刺激是非常大的，所以有一些人就出现了胃疼的症状，这也是比较常见的一种问题，吃完辣椒胃疼以后可以使用一些小妙招解决，能够让胃...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...小小的猕猴桃能满足每个人维生素C全天的需要。而且它含有膳食纤维和抗氧化物质，能增加皮肤的抵抗能力，降低湿疹的发生
栏目:健康综合 作者:祝由网
...有几千年的历史。药浴法是中医外治法之一，即用药液或含有药液水洗浴全身或局部的一种方法，其形式多种多样：洗全身浴称药水澡；局部洗浴的又有烫洗、熏洗、坐浴、足浴等。清朝著名外治大师吴尚先在《外治医说》中将...
栏目:药浴 作者:药浴倡导者