大约有28,781项符合查询结果，库内数据总量为1,733,828项。（搜索耗时：0.0548秒） [XML]
...神其华在舌，红色的舌头和唾液的滋润，形成水火交泰，成为滋。味：气味（鼻子闻到）和
栏目:杂谈 作者:荆十三
现如今，杂粮逐渐成为了很多人餐桌上常见的食物之一，杂粮不仅可以养生而且还能够减肥。并且，杂粮的种类有很多，可以根据自己的需求来选择。5种杂粮能减肥黑豆：黑豆当中含有的营养物质可以阻止脂肪酸化，能够防止...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
肥胖成为了现在很多人的困扰，每个人都想拥有一个完美的身材，但总是事与愿违。不少人认为自己平常吃的也不多，但是体重总是飙升，其实这也是有原因的。在日常生活中有很多不良习惯会导致人容易发胖，即使吃再少也很...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...些女性为了减肥会制定疯狂的运动方式。过度运动也可能成为伤肝的元凶。通过剧烈运动消耗掉脂肪的过程如果太快，其间又不注意饮食和生活调理的话，很可能
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
在工作压力大、生活节奏快的今天，熬夜成为普遍的现象。许多熬夜的人群出现胃疼、胃胀、恶心、嗳气、吃不下饭等各种胃病症状。中医专家指出，熬夜耗胃阴。这是因为胃是一个“喜润恶燥”的器官。如果经常熬夜、睡眠质...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...来，心脑血管疾病、糖尿病、肿瘤、呼吸道疾病等慢性病成为危害我国人民生命健康的一大杀手。由于人们不健康的生活习惯，这些慢性病的发病率也处于一个快速增长的趋势。如何才能防治慢性疾病？1、提高对健康的意识慢...
栏目:老人 作者:健康管理师
...后适当减压？办公室减压法 缓解午后焦虑症不要让午休成为你的心理负担，不要给午休设下太多的条框，太多的自我设限会导致心理上的暗示：我一定要这样
栏目:上班人群 作者:祝由网
...努力和积累，可人际关系却是后天培养的。不用左右为难成为矛盾焦点，巧用心思让自己彻底左右逢源，只有有了良好的人际关系，职场达人才具备了“人和”这个最重要的因素
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...温暖了心底。随着现代人对养生食疗的注重，五谷杂粮也成为人们菜单上的选择。五谷之首的小米，富含多种营养元素，有很高的补益作用，对
栏目:冬季养生 作者:祝由网
1、多活动、多锻炼，要像吃饭睡觉一样，成为生活中不可或缺的一部分。日常生活中，随时可以健身。2、早晨睡醒后先伸个懒腰，舒展身体各个关节。3、刷牙时，伴随刷牙的节奏，脚后跟做抬起、落下的反复运动。4、梳头时...
栏目:健康生活 作者:祝由网