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...操，然而大多数人还将这两种运动形式与性别联系起来，认为器械训练是男子的事，跳健美操是女性的专利，这是一种误解。之所以会造成健身运动性别化，
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...起来看看吧！春季养生的方法有哪些？1、夜卧早起中医认为人们为了
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，母婴传播占1．6%。全国性病控制中心副主任张国成教授认为，
栏目:健康生活 作者:佚名
秋季祛湿养脾穴位中医认为，湿气通于脾，祛湿要从健脾补脾入手。常刮身体的养生穴位，有很好的祛湿效果。每天只需1-3分钟，在看电视或聊天时就可随手完成。那么秋季祛湿养脾穴位有哪些呢？秋季祛湿，不妨在家按揉阴陵...
栏目:健康生活 作者:佚名
秋季养阴润燥喝什么茶百合花茶中医认为，百合花性平、微寒，且能入肺经，具有极好的润肺、祛燥、安神等效果，同时在百合花中含有丰富的脂肪、蛋白质、铁等营养素，既能为人体产生良好的补益作用，同时对于调节秋燥起...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...肺气闭塞，症状加重，日久不愈。二、肥甘厚味食物中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...致其他并发症的发生。所以，当心风寒感冒的侵袭。中医认为，感冒是因人体感受风邪引起的
栏目:健康生活 作者:佚名
...出现倦怠、乏力等症状。在民间素有“秋补”习俗，中医认为“春夏养阳，秋冬养阴”。因此，秋季是调养生机，去旧更新，恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机。一般来说阳虚体质人表现为畏寒肢冷，腰酸腿软，咳喘身肿，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...条阴经交会处，是身体里鼎鼎大名的保健名穴。 中医认为，脾统血，肝藏血行气，肾藏精，三阴交穴虽归属于脾经，但因为和另外两条经脉的特殊关系，所以经常按揉三阴交这个穴位，可健脾益血，调肝补肾。 三阴交穴...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...浮肿始见于阳位而兼有表证且 多热象的临床特点，中医认为本病属水肿·阳水的范畴。其病因与风、寒、湿、热、毒有关。本病的发生，多因外感风寒或风热袭肺，肺失宣降，以致三焦气化不利，或因冒雨涉水受
栏目:健康生活 作者:佚名