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秋冬两季，最宜进补。因秋高气爽，进食补品不会此而耗散其力，削弱其效，而冬季寒冷，御寒需消耗体能，体质赢瘦者易因不耐风寒而百病丛生，藉此进行调理滋补，实可收事半功倍之效。中医强调“天人合一”，意思是大自...
栏目:杂谈 作者:医案日记
一年春、夏、秋、冬四季中，秋季是人最容易长脂肪的季节。是因为在夏季里，天气炎热，昼长夜短，使人的食欲下降，夜间又休息不好，而体力消耗又比较大。所以很多人都有明显的苦夏现象，体重减轻，人没精神，总是略感...
栏目:杂谈 作者:医案日记
秋季要防哪些病立秋之后，秋风秋雨渐多，天气由热转凉。由于昼夜之间温差增大，也是人们发病较多的时节。常见的有支气管炎、哮喘病复发，肠胃疾患增多、“热伤风”等。因此，人们在秋季一定要注意保健，做到防病于未...
栏目:杂谈 作者:医案日记
夏季养生法—运动保健夏天由于气温高、湿度大，给体育健身增加了困难，因此，如何健身，是一不太好解决的难题。宋代的大养生家陈直曾在他的《寿亲养老新书》里有较详细的论述：“午睡初足，旋汲山泉，拾松枝，煮苦茗...
栏目:杂谈 作者:医案日记
油性皮肤及护理方法美容一、油性皮肤的主要特点油性皮肤的显著特征是：皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、甚至可以出现桔皮样外观，很容易粘附灰尘和污物。引起皮肤的感染与痤疮等。但是，类皮肤对物理性、化...
栏目:杂谈 作者:医案日记
夏天来临，天气越来越热，人们穿得越少，裸露的肌肤增多了，皮肤接触病菌的机会也增多了。对此，四川大学华西保健医院皮肤科马德强主任说，裸露肌肤在好几地方都有同病毒“亲密接触”的机会，如公交车、商场、医院、...
栏目:杂谈 作者:医案日记
健康防晒新概念美容现代女性应针对自己的肌肤特质与生活形态挑选适合的防晒产品，才能做好彻底防晒的工作，同时应建立正确的健康防晒概念：日晒无所不在我们每天都会受到日晒的影响，阳光除了由上而下的直射外，各种...
栏目:杂谈 作者:医案日记
夏日饮用冷饮注意三忌据新华社电，炎热的夏季，天气闷热，很多人最明显的反应就是食欲减退，喜欢喝冰镇饮料、吃冷食来降温消暑，虽然感觉一时凉快了，但冷食吃多了可不是什么好事，会对身体造成多种不良影响。卫生监...
栏目:杂谈 作者:医案日记
何蒲 湖南省双峰县人民医院临床上某些重病的早期症状或信号，往往被人们所忽视，失去了早期诊断、治疗的良机。作为基层医生，如果病人出现下列症状，应警惕为某些危重病的早期信号，要格外重视。持续性头痛头痛是多...
栏目:杂谈 作者:医案日记
中药面膜 清热消痤戴秀娟 河南省中医院大二学生晓晓又一次来到了河南省中医院皮肤科刘爱民主任的诊室，要求购买中药面膜——清热消痤散。晓晓已用过一段时间，现在脸上的痘痘少了很多，皮肤也变得白皙细滑了许多，...
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