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...砂屋年逾半百妇1/3骨松【中时电子报】修淑芬／台北报导骨质疏松症素有隐形杀手之称。根据调查，全球每3名年逾50岁妇女，就有1位是骨质疏松症患者；在台湾，年逾80岁妇女，更是每2位就有1位被这种被喻为「人体海砂屋」的...
栏目:病症研究 作者:倪海厦
...腿的肌肉力量和增强腿部关节能力，还可提高双腿骨骼的骨质密度，防止骨质疏松。划船机划船机可有效地锻炼人的伸展肌群，对腰背的锻炼尤为明显，能缓解腰背酸痛。哑铃练习哑铃，主要可以锻炼一个人的全身肌肉，
栏目:运动健身 作者:祝由网
女性更年期前后必须重视钙的补充，以防止骨质疏松症的发生。而且是延续到整个老年期的一个长期过程，为此，每个妇女都应合理掌握补钙原则。（1）早补。妇女体内的钙质从40岁前后开始就“支出”大于“收入”了，因此，...
栏目:老人 作者:健康管理师
...手骨头痛可能是非疾病因素造成的，还有可能是腱鞘炎、骨质增生、骨关节炎等疾病因素引起的，详情如下：一、非疾病因素日常生活中经常吸烟、酗酒，饮食中钙质、维生素D摄入不足等因素会影响骨的正常代谢，骨质强度下...
栏目:健康综合 作者:大道家园
...类，无机钙和有机酸钙。补钙，不知道这些你还补个啥 骨质疏松是老年人的常见疾病，50岁以上的老年人中，女性患病率约为20.7%，男性患病率约为14.4%。骨质疏松给患者的生活质量带来了较大的影响，如会出现
栏目:健康综合 作者:健康生活
...人补钙中老年女性，特别是卵巢功能障碍或绝经后妇女患骨质疏松的比例很高，或者说，随年龄增长，几乎都会患骨质疏松。补钙的方式有两种，钙剂和饮食补钙。平时可以多喝牛奶，酸奶。多食用一些替含钙食物，如牡蛎、紫...
栏目:健康生活 作者:佚名
老年人由于骨质的流失，因此稍有不注意就有可能会导致出现骨折的情况，那么老年人骨折吃什么好的快呢?老年人本身骨质疏松，如果不了解老年人骨折吃什么好的话，势必会影响其恢复的进度。骨折之后要记住的饮食禁忌：...
栏目:老人 作者:健康管理师
...北29日电）维骨力等葡萄糖胺保健产品太红了，中华民国骨质疏松学会调查指出，新5都的中老年人约有7成误以为吃这些可以治疗骨质疏松，多数人更不知骨松造成的骨
栏目:病症研究 作者:倪海厦
...，坏消息陆续传来──经常吃巧克力有可能会导致弱骨和骨质疏松。妇女原本就因为巧克力可能会使她们肥胖而对吃巧克力有所顾忌。现在，坏消息陆续传来──经常吃巧克力有可能会导致弱骨和骨质疏
栏目:健康生活 作者:中医世家
...:2008/10/1309:32uho编辑部随着国人对养生与健康逐渐重视，骨质疏松症的预防与检测也成为热门话题之一。根据「妇女骨质疏松症调查」结果得知，台湾地区25岁以上妇女，约三成做过脚部超
栏目:病症研究 作者:倪海厦