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...下面，我们来看看更年期女性有哪些饮食注意事项。1、蛋白质要想让人体组织减缓衰老
栏目:老人 作者:佚名
...胆固醇代谢失常，易患心血管疾病。而含有异黄酮的大豆蛋白能有效降低总胆固醇和“坏”胆固醇水平，并抑制动脉粥样斑块的形成，
栏目:老人 作者:健康管理师
方案一：注意优质蛋白摄入 夏秋交接这个季节许多人没有食欲，这时尝试多吃一些清淡食物，不仅可以促进食欲，还能防病。清淡饮食能清热、敛汗、补液，还能增进食欲。多吃新鲜蔬菜瓜果，既可满足所需营养，又可预防中...
栏目:夏季养生 作者:祝由网
...到增强记忆、消除脑疲劳的作用。2、鸡蛋鸡蛋富含优质蛋白质，鸡蛋黄含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素，对神经的发育有重要作用，有增
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...吃碧根果有什么好处：1、碧根果的营养价值很高，富含蛋白质，维生素C、b1、b2、e，亚油酸，钙、锌、铁等30多种营养元素，据科学测定，每公斤碧根果仁相当于5公斤鸡蛋或9公斤鲜牛奶的营养价值，
栏目:健康生活 作者:佚名
...微温、味甘，其营养丰富：除碳水化合物外，每百克中含蛋白质28克，钙116毫克，以及其他多种营养素。它具有和胃化湿、健脾利水、止泻等功能，主治脾虚腹泻、恶心呕吐、食欲不振、赤白带下等症。
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...要吃什么1、牛奶牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
木瓜条，顾名思义，就是木瓜果实做成的纤维条。它富含蛋白质、维生素、纤维素等丰富的营养成分，一直以来都被誉为健康食品的代表。昨天晚上我在医院上班的时候，突然来了一个45岁的男性。通过沟通我才知道，原来他在...
栏目:中医健康 作者:网络
...肾小球疾病为主要疾病成分的临床症候群，可以引发低白蛋白、水肿、高脂血症等，可引发毒素、过敏、肿瘤等多种继发性综合征。那么肾病综合征的日常保健措施有哪些呢？1、要注意卫生因尿素氮
栏目:健康生活 作者:祝由网
白色食物碳水化合物、蛋白质比较多，有增强体质、润肺的作用。 器脏 肺部 养肺常吃三白：百合、白萝卜、银耳 白色食物 百合 百合属于味甘、微苦、性寒的药材，归心、肺经，食用百合对于肺部保养有非常好的效果。 就清...
栏目:饮食营养 作者:学学位