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...种常见行为可严重影响内分泌水平，女性应警惕。不正确减肥：市面上不少减肥法鼓
栏目:女性 作者:健康管理师
...蛋 让你比同龄人早死10年”，可我最近一直采用鸡蛋黄瓜减肥法，每天要吃两只鸡蛋，而在减肥前我也基本保证每天吃一只鸡蛋。“早死说”到底有没有科学依据?我们究竟还能不能吃鸡蛋?营养专家表示“早死说”过于绝对化，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
早餐对每一个人来说都很重要，为了减肥放弃早餐是极不明智的行为，正确的早餐不仅可以提供所需能量，而且还有助于减肥，但是，有的早餐不仅不健康，还会催肥。那么都有哪些是催肥的早餐呢？催肥早餐1：传统早餐解读...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...影响寿命很多女性没有吃早餐的习惯，不吃早餐看起来会减肥，但是会导致脂肪的堆积，出现肥胖的情况。所以女性们不要再盲目的节食减肥了。女性不吃早餐的危害很大，而且也会影响寿命，下面就来具体的介绍关于女性不吃...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...分，消除身体的浮肿，所以很多爱美的女性喜欢吃冬瓜来减肥。那么，冬瓜到底怎么吃减肥的效果才能好呢?消脂冬瓜汤材料：冬瓜一斤、海带丝四两、
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...人都是喜欢喝普洱茶的，普洱茶的好处有很多，可能说是减肥效果最好的茶，普洱茶和陈皮结合成为陈皮普洱茶，又是一道新的品种，喜欢的人可能会更多，因为味道跟吸引人，那陈皮普洱茶有什么功效？陈皮普洱茶喝了好吗？...
栏目:健康生活 作者:佚名
减肥或增肥的道理其实很简单，全看卡路里的消耗量与摄入量的比例。如果消耗的热量大于摄入量，就能瘦下来。依据这一原理，芹菜被称为是“负卡路里”，吃芹菜所消耗的卡路里远比芹菜本色所含的卡路里多。如果你想减肥...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
手部穴位按摩减肥方法一：1、伸出左手并放松，用右手手指扶着左手手背，拇指按在食指与拇指指骨交汇的凹陷处，对于改善便秘有不错的功效。2、自然张开手掌并放松，用右手拇指指腹按压掌心正中央偏下的位置，能缓解关...
栏目:中医健康 作者:中医世家
常吃土豆的好处：1.帮助减肥，土豆中几乎不含有脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最少的，减肥的女性可以用土豆代替部分米饭吃，补充碳水化合物的同时，又不容易长胖，但也不能吃得太多，容易引起消化不良。2.延缓衰老...
栏目:饮食营养 作者:金钱草
瘦身减肥是一个很常见的问题哦，那么你知道应该如何去瘦身减肥的吗。其实有很多的方法。但是对于真正的瘦人来说，增肥也是一个不小的任务哦，那么应该如何去增肥的呢，通过一些生活方式去调理也是不错的选择，来看看...
栏目:健康综合 作者:祝由网