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两种人最好别吃枸杞中医认为枸杞子能补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。一年四季长期服用，可以强身健体，保长寿。古代长寿老人李庆远就是靠长期喝枸杞水获得长寿的，当然前提必须是长期坚持。现代...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...市。它不仅营养丰富，酸甜爽口，而且是食疗佳品。中医认为，樱桃性温，味甘微酸；入脾、肝经。能补中益气，祛风胜湿。主治病后体虚气弱，气短心悸，倦怠食少，咽干口渴，及风湿腰腿疼痛，四肢不仁，关节屈伸不利，冻
栏目:饮食营养 作者:佚名
...辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。鲜枣维生素含量更丰富；但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，但铁含量升高，
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...多人认茶水放过夜后，会产生亚硝胺这种致癌物质，所以认为茶隔夜就不能喝了，这种观点其实是错误的。有研究表明，首先，应该肯定茶叶中即使有亚硝胺，也是微不足道的，我们日常食用的许多食物中，如面包、蔬菜，腌菜...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...进入了哪些去角质的护肤误区：1、频繁去角质很多妹纸认为经常去角质效
栏目:减肥美容 作者:佚名
...害，女性一定要对子宫肌瘤原因多了解一些，有时候我们认为很正常的因素都有可能是子宫肌瘤的诱因，可是肥胖是不是也是导致女人子宫肌瘤的一个原因呢？研究表
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...坡路。对此，北京大学人民医院妇科主任医师，教授杨欣认为，更年期女性只要采取明智的身心调整，她们完全可以迎来生命
栏目:老人 作者:健康管理师
...上火，很多人觉得和风多雨少、气候干燥有关，但有专家认为，总体还是由于身体的阴阳失调引起的。春天草木发芽，人体各
栏目:春季养生 作者:健康管理师
...理性的障碍，会引起睡眠失调，严重者发展为失眠。中医认为，人的正气运行是一个不断升降、出入变化的过程，正气不断地从阴出阳，再从阳入阴，形成人一天的醒寤活动和睡眠状态的
栏目:健康生活 作者:祝由师
春天是最适宜保肝的季节，中医认为，四季之中，春天属木，而人体的五脏之中肝也是木性，因而春气通肝，春季也最易使肝旺。那么，在春季，如何通过饮食调理更好地养护肝呢？以下食物最伤肝 不宜吃1、胡萝卜：因其所含...
栏目:春季养生 作者:健康管理师