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...、利尿消肿等作用，夏天适当多吃桃子能起到一定的祛湿效果。2、山竹：山竹味甘、酸，性凉，具有清热生津、润肠利尿等作用。适量多吃
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...，可以使用橄榄油、植物精油、草本油等帮助增强刮痧的效果，并保护皮肤。1、橄榄油：是一种天然的保湿剂，不含化学添加剂，可以帮助减轻皮肤干燥和瘙痒等问题。2、植物精油：植物精油如薰衣草精油、迷迭香精油、
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...后并不会促使体内的碳水以及热量超标，不会影响到减肥效果。当中还含有较丰富的膳食纤维素，容易给人体造成饱腹感，帮助胃肠道蠕动，使肠道当中的食
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...实除了运动方法，还有其他一些小妙招同样可以达到瘦腿效果，男性的腿部如果非常粗壮，看上去是非常不美观的，所以好好的利用小妙招来瘦腿，能够让自己的身材比例变得更加完美。1、正确饮食男性想要瘦
栏目:男性 作者:小爱
...且对孕妇来说吃红枣也是不错的，同时孕妇吃红枣的养生效果也不错，因此红枣大家应该有所了解才行，那么具体孕妇吃红枣有哪些好处，一起看看吧
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...，窝窝头，杂粮馒头，玉米，红薯等等。其中玉米的减肥效果又是极佳的。玉米粥、玉米面糊糊
栏目:健康生活 作者:佚名
...的味道，但是洋葱的营养价值是很高的，洋葱还有抗癌的效果，那怎么吃洋葱才抗癌？洋葱的作用有哪些
栏目:健康生活 作者:佚名
...活力，做菜、写曰记、吹奏乐器、画画等也有预防痴呆的效果。老年人通过有趣的工作、适宜地做家务或者精巧复杂的活动，可以寻找智力的开发点，还可以在适宜的时间去旅游、阅
栏目:老人 作者:夕阳红
菠萝这种水果食物，其味道十分可口，具有很好的开胃效果，但是菠萝不能吃太多，而且吃菠萝之前还需要进行一些处理，那么如何正确的吃菠萝？菠萝的营养功效是什么？菠萝的健康吃法很简单，下面就来详细了解如何吃菠萝...
栏目:健康生活 作者:佚名
...有效补血的食物有哪些？正确的补血食物才能达到最好的效果，下面就来详细了解这些补血的食物吧。
栏目:健康生活 作者:佚名