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...？年轻人喝茶，不是为了养生，而是为了解压。这种解压方式，就是喝茶。但是，很多人不知道，喝茶也是有讲究的。今天，我们就来聊聊喝茶那些事儿。一起来看看吧。不要小看这些小细节，它们可能关乎你的健康。快来看看...
栏目:茶常识 作者:茶百科
...。不如太阳表示一个人的基本个性，金星代表爱情的感受方式，月亮代表对所有的情感表现模式。太阳天秤、金星处女、月亮金牛太阳天秤和金
栏目:相由心生 作者:奇门遁甲
拔罐是大家都不陌生的一种理疗方式，我们也经常在人别人的身上看见拔火罐的痕迹，虽然这些痕迹不是特别美观，但是拔火罐也有自身的理疗功效。很多人一听拔火罐，这个名字在看拔火罐的步骤，认为拔罐是去的火气，其实...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...身体的疲劳感，使身心得到放松，且泡脚还是很好的养生方式，经常泡脚有助于身体健康，但是患有某些疾病的人
栏目:健康生活 作者:祝由网
...减肥法在多种多样的减肥的减肥方法中，最安全最有效的方式是运动，而在各种运动中，最理想的减肥运动又是游泳。游泳能够消耗大量的身体热量，因为人在水中运动所受到的阻力要远远的大于在陆地上，在水中的传热性是在...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...蒙在身体各部分，或者是头中的枕部及额头的荷尔蒙作用方式是完全不同的。一个人的头中，与毛发有关的男性荷尔蒙的感受性，因部位的不同而有不同。
栏目:健康生活 作者:佚名
...人可以在池边，双手抓住池边，然后用双脚用力往后蹬的方式来锻炼。做动作过程中，需要左右交替来进行，而且要保证背挺直，收腹，每次坚持3分钟就可以。2、水中立正来回横着走游泳过程中，可以在水中立正
栏目:运动健身 作者:祝由网
...力或者是缺乏锻炼很容易就会导致腰背疼痛。久坐的生活方式让臀部肌肉更加少得到锻炼，臀肌力量减弱（也称“臀肌失忆”）意味着脊椎肌肉和腘绳肌等负荷增大，进而导致腰酸背痛。长时间的久坐的人每天坚持进
栏目:运动健身 作者:祝由网
对于人体各个部位我们有不同的按摩保健方式，肾保养也有一套属于自己的按摩手法。以下这几套肾保养按摩手法便是将我国传统中医穴位理论与现代元素融合而成的健康成果，操作起来方便简单，且适用于大多数人群。1、推...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
老人锻炼采取以臂代腿的方式，不受场地限制，也没有受伤的危险，容易学习和掌握。臂跑运动的具体做法是：①运手：早晨起来第一件事就是活动手指和甩动手臂及手腕，好像玩健身球或做甩手动作，以促进血液循环，此动作...
栏目:运动健身 作者:健身营养师