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健康时报记者 刘桥斌什么天气、什么时段适合开窗通风？是开半个窗户，还是露条窗户缝即可？北京市气象局从今年6月起正式实行“城区室内通风气象指数”预报，为您家里开窗通风提供专业建议。室内环境污染已经成为城市...
栏目:杂谈 作者:医案日记
女孩莫追吸烟时尚不知什么时候，一种不健康的“时尚”悄悄地在女孩中间流行起来，那就是吸烟。我们经常可以看到打扮入时的少女，手拿一支摩尔香烟，时不时地吸一口。但是，漂亮女孩，在你追求这所谓的时尚时，是否知...
栏目:杂谈 作者:医案日记
常常遇到一些家长不愿意带自己的孩子到妇科看病，原因是怕做妇科检查。有些女孩子也不好意思做妇检，有些人得了月经病不去看妇科自己乱投医，结果贻误或加重了病情。像这种讳疾忌医的情况还真不少见。其实，去妇科检...
栏目:杂谈 作者:医案日记
女人三十的健康瘦身经验写这篇短文，是希望大家都来运动减肥，我会把我的经验告诉大家，让大家都能做个健康美丽的女人和妈咪。从人的生理周期来看，26岁的女人的身体机能开始走下坡路，这一点我深有体会。从26岁起，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
夏食绿豆可清火绿豆有很高的营养价值。据测定，每100克绿豆中含蛋白质22．1克，脂肪0.8克，碳水化合物59克，热值332千卡，还含有钙、磷、铁及维生素a、b1、b2、烟酸及肽类。其中氨基酸含量比较完全，尤其苯丙氨酸和赖氨酸...
栏目:杂谈 作者:医案日记
樱桃美肤绝佳品酸甜爽口的樱桃色泽光洁，自古以来就是美容果，樱桃汁有助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，故近年不少美白产品都加入樱桃成分。樱桃含铁极其丰富，每百克鲜果肉中铁含量是同量山楂的13倍，苹果的20倍，含...
栏目:杂谈 作者:医案日记
由于夏季气候炎热而又多雨，暑热夹湿，常使人脾胃受困，食欲不振。因此需要用饮食来调补，增加营养物质的摄入，达到祛暑消疲的目的。营养物质应以清淡、滋阴食品为主，即“清补”。老鸭就是暑天的清补佳品，它不仅营...
栏目:杂谈 作者:医案日记
系统性红斑狼疮(SLE)为病因不明的慢性炎症性结缔组织疾病，可以累及关节，肾脏，浆膜表面和血管壁。主要发生于青年女性,但也可以累及儿童。临床表现 系统性红斑狼疮多发生于女性，以青春期和生育期为多；本病大多起病...
栏目:杂谈 作者:医案日记
中药如何治疗骨关节病随着年龄不断增长，风、寒、湿、邪等各种致病因素常年入侵骨骼，加之人体免疫机能下降，肝肾功能不足，导致各种关节疾病，特别是关节炎和类风湿性关节炎大量出现。在我国因患关节骨病却得不到正...
栏目:杂谈 作者:医案日记
高血压的治疗近年来,我国高血压的发病率逐年上升,据统计,15岁以上人群高血压的平均发病率为11%强,以高血压为原发病的各种心脑血管疾病已成为人类死因之首。我国高血压的发病趋势具有“三高三低”的特点,即患病率、致残...
栏目:杂谈 作者:医案日记