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五味子，作为一种具有丰富药用价值的中药材，近年来也受到了不少健康爱好者的关注。然而，如何正确食用五味子，才能充分发挥其效用，同时避免不必要的风险呢？本文将从专业角度为大家详细解析。一、五味子的常见食用...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
山竹能多吃吗山竹是一种热带水果，但近年来越来越普遍，我们可以在水果店经常见到这种水果。很多人比较喜欢吃山竹，于是喜欢一次性地食用过多山竹，其实这种做法是不正确的，山竹是一种凉性水果，如果食用过多很有可...
栏目:健康生活 作者:佚名
...者红糖，无论哪种，其实我们都对它们很了解。黑糖是近年来比较流行的一种糖，号称是对人体滋补效果很好，那么大家知道它的热量是多少
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
这些年来越来越多的人会选择吃儿菜这种菜，儿菜中含有比较丰富的维生素和矿物质，而且儿菜中还含有一些膳食纤维，对于一些免疫力低下的人以及一些便秘的人，都是一道很好的缓解疾病的食材，而儿菜的做法也是非常多的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...人群一般人群均可食用。胶原蛋白号称肌肤的软黄金，近年来风靡
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...不局限于穿衣打扮，而是从各个方面追求“美丽”。近几年来，人们生活普遍有了大幅度的提高，不少爱美人士把心思动到了指甲上面，就这样开始一段
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...体质的作用，还可以有滋阴的效果。咽炎喝什么茶疗几千年来，通过各种茶疗实践，人们逐步了解到
栏目:健康综合 作者:祝由网
...性维生素等营养成分，因此合理用油对健康非常重要。近年来我国出现了各种各样的食用油脂类产品，像经典的大豆油、花生油、色拉油
栏目:杂谈 作者:医案日记
...汗马功劳。中药中“黄家将”为保护人类身体健康，几千年来同病魔作战也立下了汗马功劳。“黄家将”是何许人也？它们分别是善泻上焦之火的黄芩将军、善泻心脾之火的黄连将军、善泻下
栏目:杂谈 作者:医案日记
拔罐须防烫伤近年来，拔火罐是很多人青睐的养生保健方式。天津市中医药研究院附属医院针灸科主任医师张智龙提醒，在家拔罐须防烫伤，一般拔10～15分钟即可。张智龙说，拔火罐是民间对拔罐疗法的俗称，对常见的感冒、...
栏目:杂谈 作者:医案日记