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...眼睛疲劳、视力下降、鼻塞眩晕、胃闷不适、颈肩僵硬、早晨不想起床、多梦或失眠、手足发凉、便秘、心悸气短、坐立不安、心烦意乱等症状，可去医院
栏目:健康综合 作者:祝由网
现在很多人有熬夜的坏习惯,早晨因为睡眠时间不足而难以起床。虽然知道早起有益,但不知道具体可以带来什么好处。那么长期坚持早起有什么好处呢?1、精神好正所谓一日之计在于晨,不管是年轻人还是老年人,在每天早起后能够...
栏目:人群养生 作者:生活小常识
...色黄，最近胸闷，气短（窦性心率过速）。没精神，每天早晨起来后背酸，喜按，按后觉得会舒服，会打嗝（患有胆结石），口腔有口臭几年，曾吃过启脾丸和中草药不见效。最近情绪不好，好发脾气，心烦，吃了中草药手脚不...
栏目:中医科 作者:苍耳子
电水壶选购知识每天下班回家或早晨起床喝杯热水或清茶，是一天中最惬意的享受。但是对单身一族，使用饮水机又显得太过浪费，而使用水壶在灶具上烧开水又太费事了。这时电水壶的优点就体现了出来。开水器的选购技巧电...
栏目:茶常识 作者:品茶
...不少的老年人，青年人对于慢跑非常的钟爱，大家每次在早晨的时候都会穿上运动装去外面跑几圈，不仅仅可以促进新陈代谢加快排泄又可以帮助消化，与此同时还可以防范冠心病，高血压的发生，还可以减少身体当中的脂肪
栏目:运动健身 作者:佚名
湿气重的症状小腿肚子发酸发沉早晨起来感觉小腿肚子是不是发酸、发沉。当小腿肚子发酸发沉时，也是体内有湿气的典型特征。刷牙恶不恶心看早上起来刷牙的时候，恶不恶心？有些人一刷牙就呕吐、恶心，嗓子里边总是有丝...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...生，很可能提醒您的身体或许出问题了。1、肾性水肿。早晨起床照镜子发现有两个“肿眼泡”，如果前一天晚上
栏目:健康生活 作者:享受健康
早晨起来时把枕头垫在背后，两手向后伸直并伸展身 体；做仰卧起坐3次；把枕头垫在背后，收腹使脚尖越过头部和床面接触；手抱头，两膝弯曲并拢，轮流倒向左右侧，并使膝盖接触到床面，但两手时不动仍紧贴床面。穿衣服...
栏目:运动健身 作者:佚名
早晨醒来，发现下面湿了一大片，这就是精子在“作祟”。医学把这种没有性行为就射出精液的现象称为“遗精”。男人这样遗精是病态1、频繁遗精是病态男人正常遗精的频率一般是1-2次/月，如果几天遗精一次，或一个月遗精5...
栏目:男性 作者:祝由网
早晨总是和床难舍难分?做早餐是一件很麻烦的事?吃早餐是一件更麻烦的事?……无论你有多少个千奇百怪或理直气壮的理由，都不能否认，不吃早餐的恶习正在蚕食你的健康!不吃早餐，不但一早学习工作的能量无法保障，还可...
栏目:上班人群 作者:祝由网