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...它味苦，可以发散心火，虽然有寒性，但不会损伤人体的阳气，所以一向被认为是最好的化解心脏热毒的食物。可以用莲子芯泡茶，不妨再加些竹叶或生甘草，能增强莲子芯的排毒作用。2、 按压心脏排毒要穴：这是指少
栏目:健康生活 作者:祝由网
...的寒邪。春季喝茶是最好的时刻，春季喝茶可以促进人体阳气的生发。那么春季喝什么茶最好呢?春天的时候最好选用香气浓郁的花茶比较好。这样有利于散去内累寒邪。提神醒脑清除冬天里的睡
栏目:春季养生 作者:健康管理师
...中，浸泡7天后方可饮用。最好用白酒，既可以提升体内阳气，又
栏目:健康生活 作者:佚名
...至下午1时(即“午时”)，依据道士的说法，中午太阳当顶阳气达到极点，阴气渐渐增加，在阴阳换柱之时，一般物者躺着休息，只有马还习惯站着，甚至睡觉也站着，从不躺着
栏目:午马 作者:大道家园
...生非常恰当。秋季多燥重养阴“立秋”节气虽过，但夏日阳气尚未消退，秋日阴气也尚未透达，燥就成为秋季主气。防燥、防伤阴分就成为秋季养生的主要目的。秋燥伤人的后果
栏目:杂谈 作者:医案日记
...芷味辛温无毒，入肺胃大肠三经。得地之金气，兼感天之阳气，故味辛气温，无毒
栏目:杂谈 作者:医案日记
...原因，多由年老体衰，肾阳不足，不能温煦于脾，使脾肾阳气俱虚，阴寒偏胜、伤及心阳，形成本症。《灵枢·
栏目:杂谈 作者:医案日记
...六腑的生理需要，以提高肌体抗寒能力。1.清心寡欲不扰阳气历代有名的养
栏目:杂谈 作者:医案日记
...大，防运动过度。秋天是锻炼的好季节，但此时人体阴精阳气正处在收敛内养阶段，运动也应适度，以
栏目:杂谈 作者:医案日记
...晚寒气重，宜早睡晚起。早睡可保持身体温暖，以养身体阳气；晚起可避日
栏目:杂谈 作者:医案日记