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仲夏消暑促进食欲的食谱大家都知道不同的季节养生的方式是不一样的，我们应该懂得一些正确的方式和方法去调理体质和养生，仲夏应该如何养生的呢，一些消暑降温的食谱就是不错的选择了，仲夏气温高，要注意去暑降温的...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
抗癌食谱：人参黄芪炖生鱼原料：生鱼1条约300g，人参15g，黄芪30g，去核红枣5枚，姜、味精、精盐、食油各适量。做法：1、将生鱼宰杀后去鳃及内脏，洗净，切小块，人参黄芪、红枣、姜分别洗净；2、把上述加工好的全部用料...
栏目:饮食营养 作者:佚名
13〜18岁学生春季食谱星期一早餐馒头：面粉125克。酥黄豆25克。牛奶250克。香蕉150克。午餐鲜鱿鱼炒芹菜：鱿鱼100克，荠菜50克，植物油、盐、味精各适量。豆腐干炒菜心：菜心150克，豆腐干25克，植物油、味精、盐各适量。虾...
栏目:儿童 作者:小爱
...身体问题人们都喜欢通过食疗来保养、治疗。那么有哪些食谱是利于胃部保养的呢?相信大家一定能够从下面的文章当中找到答案。1、鲫鱼粥鲫鱼具有
栏目:健康综合 作者:祝由网
入伏水果粥食谱推荐夏季正是各种水果争相上市的季节，喜欢吃水果的人可谓可以大饱口福了。水果吃了可以直接吃之外，还可以做成各种各样的粥，不仅味道香甜，而且营养价值非常丰富。尤其是早晨时间比较紧的人，可以将...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
1岁半宝宝食谱：豆腐鱼头汤材料：鲢鱼头1个，豆腐50克，料酒2小匙，葱末和姜末1小匙，大豆油适量，盐少许。做法：1、鲢鱼头洗净，去鳃，切成4块;豆腐冲洗后，切成小块。2、起油锅下入葱姜末爆香后，入鱼头，加料酒煸炒...
栏目:儿童 作者:中医世家
女性美容食谱-苦瓜汤〖 来 源 〗：民间食疗方〖 原 料 〗：鲜苦瓜250克，瘦猪肉100克。〖 制 作 〗：苦瓜去瓤切块，猪肉切片，同放锅内加适量水煮汤，煮熟后加适量盐调味食用。〖 说 明 〗：此汤有清热解暑，明目去毒的作...
栏目:杂谈 作者:医案日记
推荐的陈皮食补食谱秘制陈皮鸡翅原料：鸡翅500克，盐、料酒、胡椒粉、葱、姜、辣椒、陈皮、冰糖、枸杞、油各适量。做法：鸡翅用盐、料酒、胡椒粉腌制10分钟；锅内倒入油将鸡翅炸至金黄色后捞出，然后在锅中放入葱、姜...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...各种吃喝，节后减肥，排毒是首要任务。下面的三天减肥食谱能帮助你快速排毒减肥，赶紧看看吧。3天减肥食谱 快速排毒早餐：1、炒蛋白，250ml水，加入鲜榨柠檬汁及切碎的新鲜香草（如罗勒、牛至）。2、一片全麦土司或一杯...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
夏季老年人去湿气解毒的食谱夏季是一个湿气重的季节，特别是老年人会导致关节疼痛或者是体质湿气重，出现痰湿体质的情况。所以说夏季要做的是去湿气。下面的这些解毒去湿气的一些食谱可以试试，效果还神不错的，可以...
栏目:老人 作者:夕阳红