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...很高的营养价值。其富含维生素B2、维生素C、维生素B3、蛋白质、膳食纤维、钙、铁、镁、胡萝卜素等营养物质，性甘平，其中糖分以葡萄糖为主几乎不含有果糖和蔗糖，故容易吸收
栏目:女性 作者:佚名
...药用价值高，因此还有“水中牛肉”的美称，是典型的高蛋白、低脂肪食品。泥鳅有很高的药用价值，能补中益气、养肾生精。非常适宜身体虚弱、脾胃虚寒、体虚盗汗的人食用，对某些急性肝炎的治疗也
栏目:健康生活 作者:佚名
...泡5分钟。这样煮出来的鸡蛋蛋清嫩，蛋黄凝固又不老，蛋白变性程度最佳，也最容易消化。而煮沸时间超过10分钟的鸡蛋，不但口
栏目:健康生活 作者:佚名
...，多和肾脏有关，因为眼皮的组织很疏松，一旦血液中的蛋白含量低的，血液变稀了，就会出现水肿，这种水肿的发生最先在眼皮。如果是下肢浮肿，要考虑有没有心脏问题，因为下肢的浮肿是
栏目:健康生活 作者:佚名
...合物，如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分，还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，是老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”之美誉。早在汉代张仲景的《伤
栏目:中药常识 作者:小七
...新鲜的荠菜100克，同煮作粥，早、晚随量食用。荠菜富含蛋白质和10多种氨基酸，还含葡萄糖、蔗糖、乳糖等，营养丰富，味道甘美。荠菜还有防治春季常见病的作用。韭菜粥先将少将粳米100克倒入锅内，加
栏目:春季食疗 作者:祝由网
...红毛丹吗螃蟹和红毛丹最好分开食用，两者一起吃会降低蛋白质原有的营养价值。红毛丹一般人群都可以食用，尤其适合健康体质平和质，气虚体质，湿热体质，阴虚体质的人群，对于小儿佝偻病，骨质疏松会有辅助治疗的作用...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...，同时又富含的大量的营养物质，包括维生素、矿物质、蛋白质、氨基酸等，食用红毛丹对于人体是非常有益的营养补充。红毛丹又叫毛荔枝，因为外形就像长毛的荔枝。它的吃法和荔枝也很像，在吃红毛丹的
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...胖，引起心血管疾病，又会导致性功能减退。2。多食含蛋白质的食物，这类食物主要来源于禽、蛋、肉类以及豆类。
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...很高，所含维生素和糖分比一般水果高1-2倍左右，且含有蛋白质、钙、磷等营养成分，但是对于正值哺乳期的妈妈来讲，柿子性凉，刚生产妈妈体质比较弱，不
栏目:饮食营养 作者:祝由网