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...喝豆浆真会致癌吗近十年来的研究发现，大豆及其制品中含有大豆异黄酮，其中主要包括大豆苷原和金雀异黄酮。金雀异黄酮的结构与雌激素相似，能与乳腺细胞的
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...pERFIT）网站近日刊文提醒，吃苹果别啃得太狠，因为果核含有氢氰酸，不利健康。众所周知，苹果富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，它们都是天然抗氧化
栏目:饮食营养 作者:佚名
...蛋豆鱼肉类、蔬菜类、水果类及油脂类。不同种类的食物含有不同的营养素，每天饮食的选择必须多样化，且摄取量适当，才能维护身体的健康。2、足够的运动随着年龄及身体的状况不同
栏目:老人 作者:健康管理师
...：孕妇能喝枸杞茶吗答案是可以的。枸杞营养丰富，果实含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、多种游离氨基酸、亚油酸、铁、钾、
栏目:女性 作者:祝由网
...睛总是感到很疲劳，你可在午餐时点一份鳗鱼，因为鳗鱼含有丰富的人体所必需的维生素A。
栏目:上班人群 作者:佚名
备孕期间饮食的6大禁忌1、腌制类食物腌制类食物中多含有亚硝酸盐、苯丙芘等物质，这些物质对备孕不利，而且就算受孕成功，常吃这些食物还可能导致流产、早产等情况发生，所以不建议食用。2、随意吃补品为了宝宝，很多...
栏目:人群养生 作者:佚名
...此时就需要一些排毒食物来帮我们清除毒素。紫菜：除了含有丰富的维生素A、维生素B族外，最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质，可帮助排泄身体内的废物及毒素。芝麻：所含的亚麻仁油酸可以祛除附在血管内的胆固醇...
栏目:人群养生 作者:佚名
...当的“喝茶”对自己造成伤害。 女性在行经期，经血中含有血红蛋白、血
栏目:人群养生 作者:祝由网
...的变化，容易导致汗腺堵塞，从而引发痱子。痱子粉通常含有滑石粉、氧化锌、薄荷脑等成分，这些成分具有吸湿、
栏目:女性 作者:吃出健康
...响，应避免在经期服用。片仔癀是常见的清热类中成药，含有牛黄、麝香、蛇胆等中药成分，主要功效是清热解毒、凉血化瘀、消肿止痛。属于寒性的药物，月经期间服用寒性药物容易刺激子宫收缩，导致经期腹痛。此
栏目:中医健康 作者:中医推广者