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本文关键词:秋 百合糯米汁用到的食材 糯米50克 :百合20克 :蜂蜜适量 : 百合糯米汁的功效与作用 百合是秋季养肺佳品，具有润肺止咳、清心安神、补中益气、清热解毒、健脾和胃等功效。秋天喝蜂蜜水，可以缓解“秋燥”，预...
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...键词:春,夏,秋,冬 百合薏米汁用到的食材 薏米50克 :百合20克 :大米15克 :蜂蜜少许 : 百合薏米汁的功效与作用 薏米具有健脾胃、清热润肺、消水肿等功效；百合是养肺佳品，具有润肺止咳、补中益气、清热利尿、清热解毒、健脾...
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本文关键词:冬 青果萝卜汤用到的食材 白萝卜 : 250g 青果 : 5g 银花 : 20g 青果萝卜汤的功效与作用 散风清热，消肿止痛。适用于扁桃体炎。 青果萝卜汤做法 将白萝卜洗净切成薄片，青果打碎后与金银花同装入纱布袋中。铁锅
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本文关键词:春,夏,秋,冬 红枣黑豆炖鲤鱼用到的食材 鲤鱼 : 1条（约500克） 红枣 : 10枚 黑豆 : 20克 盐 : 适量鸡精 : 适量 红枣黑豆炖鲤鱼的功效与作用 此菜可预防孕妇发生水肿。 红枣黑豆炖鲤鱼做法 1.将鲤
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本文关键词:男 陈皮绿豆煲老鸭用到的食材 老鸭 : 450克 绿豆 : 50克 陈皮 : 20克 盐 : 5克鸡精 : 5克 陈皮绿豆煲老鸭的功效与作用 养胃生津 陈皮绿豆煲老鸭做法 ①老鸭洗净，斩件，氽水；绿豆洗净，泡发；陈皮洗净
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本文关键词:老 山药杞子老鸭汤用到的食材 老鸭 : 300克 山药 : 20克 枸杞 : 15克 盐 : 4克鸡精 : 3克 山药杞子老鸭汤的功效与作用 止咳息惊 山药杞子老鸭汤做法 ①老鸭洗净，切件，氽水；山药洗净；枸杞洗净，浸泡
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本文关键词:支气管炎 佛手半夏汤用到的食材 佛手片 : 15g（干） 半夏 : 10g 佛手半夏汤的功效与作用 适用于慢性支气管炎、咳喘。 佛手半夏汤做法 干佛手片、半夏水煎2次，每次用水150ml，煎20分钟，两次混合，去渣。分1～2
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本文关键词:急性上呼吸道感染,春,冬 马兰银花饮用到的食材 马兰嫩茎叶 : 50g 金银花 : 20g 甘草 : 10g 马兰银花饮的功效与作用 适用于预防流感、白喉。 马兰银花饮做法 马兰嫩茎叶、金银花、甘草洗净，水煎两次，每次加水
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本文关键词:神经衰弱 玫瑰烤羊心用到的食材 玫瑰花 : 15g(鲜品加倍）羊心 : 500g 食盐 : 20g 玫瑰烤羊心的功效与作用 补心血，解郁闷。 玫瑰烤羊心做法 将玫瑰花与食盐一起水煎10分钟，待冷待用，将羊心切成小片状，穿在
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本文关键词:解暑 西瓜蒸鸭用到的食材 鸭 : 1只（重约1500g） 西瓜 : 1个 生姜 : 10g 葱 : 15g料酒 : 20g精盐 : 4g 白糖 : 5g胡椒粉 : 3g味精 : 1.5g 西瓜蒸鸭的功效与作用 滋阴补
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