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...闭，再加上冬季是滋补的好时节，很多毒素和废物残留在体内。到了春季，
栏目:饮食营养 作者:推拿按摩助人为乐
...卡/100克冬瓜中含有的丙醇二酸和葫芦巴碱，能有效抑制体内的糖类转化为脂肪，十分适合肥胖的糖尿病患者食用。圆白菜热量;12千卡/100克圆白菜富含维生素E，大量的维生素E可促进胰岛素的生成和分泌，调节糖代谢。莴笋热量14...
栏目:饮食营养 作者:凌泉
...要吃东西，而吃东西往往也会将外界的一些不良物质带入体内，产生很多废物，因此我们需要排毒。排毒对保持我们的身体健康很有好处，早上也往往是一个排毒的好时候。很多人都喜欢在早上吃一些有利于排毒的东西。 那...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
...热解毒的蔬菜有哪几种1、苦瓜苦瓜能泄去心中烦热,排除体内毒素,常吃苦瓜能增强皮层活力,使皮肤变得细嫩健美。苦瓜粗提取物含类似胰岛素物质,有明显的降血糖作用。中医认为,苦瓜性味甘苦寒凉,能清热、除烦、止渴。苦瓜...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...腹产的妇女，医生会建议多吃些萝卜和喝一些萝卜水。待体内排气后才可进食。可见哺乳期妇女是可以吃萝卜的。因为白萝卜能增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀。萝卜含丰
栏目:健康生活 作者:佚名
...可闻。如果大便很黏腻，有排不尽的感觉，异味大，说明体内湿热重。如果大便很干，臭不可闻，而且颜色较深、说明有肠热、胃热，往往有长期的便秘。如果大便稀，带有脓血，而
栏目:健康生活 作者:中医世家
...究发现辟谷能够健脑益智、开发人体潜能的功效，我们人体内会存在多余的脂肪和毒素，而辟谷就能够有效把它们排出体内，使人体的肠胃得到一定的调节，而且辟谷也是一种练功，通过它
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...红枣是补血食物中当之无愧的王者。红枣性暖，可以改善体内血液循环，红枣还可以增加血液中红血球的含量，让你脸色红润。2、红米中含有丰富的蛋白质，因此可以补充大量消耗的体力，将身体维持在一个正常的体温上，做...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...产后是女性最容易掉发的时间段了，因为女性在怀孕期间体内会自然的分泌出大量的荷尔蒙，可以给头发一个更好的成长的激素的条件，可是当女人生完孩子之后荷尔蒙也会突然减少，头发就自然会掉了，不过如果是产后脱发的...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...蓝莓中抗氧化剂含量远高于其他果蔬。抗氧化剂可以中和体内自由基，增强免疫力，可以辅助调节血压。事实上，很多食物与高血压关系非同一般。除我们熟知的牛奶、芹菜、洋葱、醋、葡萄、豆类
栏目:健康生活 作者:佚名