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...加红糖调味即可。功效：薏米性微寒、味甘，容易消化，含有蛋
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
枣能和虾一起吃吗枣含有丰富的维生素C、维生素P，除供鲜食外，常可以制成蜜枣、红枣、熏枣等。虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人的食物。在日常生活中，枣和虾这两种食材可以一起吃...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...本文一起来了解下。晚上喝醋的好处1、缓解疲劳：醋中含有有机酸，能有效的促进身体
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...候醋都是一种必不可缺少的食材之一。因为醋的味道酸，含有十分多的醋酸，所以可以起到活化血管以及促进我们肠道吸收的效果，但是需要提醒大家的是虽然醋有这么
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...，花生米中的营养价值也是非常的高的，而且花生米中也含有非常多的功效与作用，花生米还有许多的药用价值，那么下面小编来教给大家凉拌花生米的做法。
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...进了我们大众的生活，那么这种合成肉就是培根，培根中含有一定量的营养物质，但是培根中的营养物质都是比较油腻的类型，一些胃肠不好的人，还有一些体寒的人，吃一些培根会有帮助。下面小编教给大家培根蔬菜肉卷
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...好吃香椿又名香椿芽，主要生长在长江南北的广泛地区，含有丰富的营养物质，日常中不仅可以烹炒、凉拌，也可以腌制食用，那么香椿怎么做比较好吃呢?跟着本文一起来看看。香椿的做法1、香椿炒鸡蛋：取新鲜的香椿清洗干...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...味道，所以说有些人对牛油果独具青睐，并且牛油果中所含有一些维生素脂肪酸和蛋白质和矿物元素等，可以补充我们身体中的营养，但是有些人可能会有疑
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
刺老芽哪些人不可吃刺老芽是东北出口的主要野菜之一，含有丰富的维生素、氨基酸及一些矿物质元素，有“天下第一山珍”的美称，日常中常被用来烹炒、凉拌、蘸酱、油炸等食用，能很好的增强食欲、改善情绪、提升免疫力...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...与作用 鸡肉的功效和作用1、提高免疫力鸡肉中含有大量蛋白质，低脂肪，适宜减肥人群食用，常吃能提高免疫力。2、消渴祛肿鸡肉中的蛋白质含量很高，硫氨酸含量
栏目:能不能吃 作者:吃出健康