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老人健脑五大法宝少不了在老人保健的问题上，有很多人仅仅是关注身体方面的保健。其实，脑部也是老人急需进行养生保健的部位，否则很容易招到老年痴呆症、帕金森等老年疾病的侵袭。一、识精健脑脑为髓海，肾主精生髓...
栏目:健康生活 作者:佚名
老年人要防止摔跤中、老年人多少都会有骨质疏松，要特别把防止摔跤作为重要的保健内容。老年人行动不便，外出最好带手杖，不但能保持行走平稳，还起到健身作用。老年人不宜提、搬、扛、抬过重的物品。尽量不要坐太矮...
栏目:老人 作者:夕阳红
人都有嘴馋的时候，老人也不例外。那么，老人嘴馋吃啥好呢?蜂蜜是老人嘴馋的最佳零食，来看看如何挑选蜂蜜吧。一些人到老了就会出现嘴馋的现象，由于部分老人身体的特殊原因又不可乱吃东西，那老人该选什么东西既能...
栏目:健康生活 作者:佚名
老年人骨质疏松比较常见，容易发生骨折。一旦骨折，在送医院之前，根据骨折部位采用临时固定和正确的搬运方法，对下一步治疗很重要。刚刚退休的老张，一大早就沐浴着明媚的春光兴高采烈地去爬山，不小心崴了脚，造成...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
老人切忌多吃少餐 不良习惯一 多吃少餐。 有人调查了1400位60~64岁的老人，发现每日吃两顿饭者有1/3患心血管疾病，每日吃5顿饭者(总热量相等)只有1/5患病。另有一份报告指出，每日就餐次数在3次或3次以下的人群，肥胖患者...
栏目:老人 作者:佚名
老人补肾的食疗方法生活中很多的老年人经常会出现肾虚的情况了，这时候我们大家必须要适当的进行补肾的工作了，但是许多的老年人对于日常生活中补肾的方法不是非常的了解了，其实我们老年人是可以通过食疗来补肾的，...
栏目:老人 作者:夕阳红
在人们的日常生活中，养生是非常的关键的，特别是对于老人来说养生就显得更加的重要了。人们若是不好好的注意自身的健康，就非常容易患上疾病。因此，老人平时若是能够进行适当的运动，也是可以更好的预防患上疾病，...
栏目:老人 作者:夕阳红
人到晚年更加倾向于养生，维护自己的健康，但是很多老年人虽然有这个意识，却因为自身辨识能力水平有限、太过于在乎养生或其他原因，往往会上当受骗。老年人上当受骗的事例有很多，最多的当属在购买保健品的问题上。...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
这些老人不宜常吃粗粮,原因在这里现在人们都非常重视养生，尤其是老人更加注重，大部分人养生除了会通过锻炼身体之外，还可以通过饮食方式进行调理，而且通过饮食调理，不但能补充身体所需要的营养物质，同时还能到...
栏目:老人 作者:夕阳红
<p>老人斑能不能按摩</p>
栏目:中医科 作者:推拿按摩助人为乐