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...方面要顾好现在已经步入了秋季了，在离开了夏日的酷热之后，我们现在养生的重点也应该转移了，要以防燥养阴为主了，秋季的保健方法主要是食疗了，如果我们能够合理的安排饮食，那么可以保持身体的健康哦，下面就让我...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
入秋之后，空气中的水分子逐渐减少，容易让人产生口干舌燥的感觉。因此，在饮食方面，可以多喝汤粥，多食果蔬类食材。可以实行“早饭一碗粥，晚饭一碗汤”，饮食以清淡为主，多喝绿豆汤或者吃些莲子粥、薄荷粥是很有...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...担开始得到了缓解，再加上胃口开始变得好起来，吃饱了之后就总是想要睡觉。其实，此时的人们会感到
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...，虽然蜂蜜里面含有的糖分主要就是果糖，但是果糖吃了之后还是会有长胖的倾向的，因为果糖也是我们可以吸收的糖分的。那么，吃蜂王浆的话会不会长胖呢？吃蜂王浆长胖的几率大不大呢？吃蜂王浆会长胖吗
栏目:健康生活 作者:佚名
...分。鱼胶当中的蛋白质含量高达80%多，脂肪却很少，食用之后能够为人体补充丰富的营养素，并且鱼胶还是理想的高蛋白低脂肪食物。因此，适量吃肯定是可以补充胶原蛋白的，相
栏目:健康生活 作者:佚名
...更是餐桌上常见的食物，而这样也就导致许多人吃一顿饭之后常常会觉得油腻无比，那么吃什么食物能解油腻？解油腻有哪些食物？哪些食物吃了可以降脂清肠？化解油
栏目:健康生活 作者:佚名
诺如病毒也被称之为诺瓦克病毒，是一种感染之后会引起呕吐和腹泻的病毒。这种病毒在每年的10月份到次年的3月份，是最活跃的季节，那么感染诺如病毒可以喝豆浆吗，诺如病毒不能吃什么呢，下面小编就给大家介绍看看。诺...
栏目:健康生活 作者:佚名
...，而且很香，还有一些菜也可以加点黑芝麻，加了黑芝麻之后，味道更好，下面，我们一起来看看，黑芝麻的功效。黑芝麻的功效降血糖作用可降低血
栏目:健康生活 作者:佚名
...连皮吃吗雪莲果是生活中很常见的膳食，经过适当的烹饪之后不仅味道可口迷人，而且还可以为健康带来不少的好处，但是吃雪莲果也有不少要注意的地方，那么雪莲果可以连皮吃吗？雪莲果有哪些营养价值？下面就来详细了解...
栏目:健康生活 作者:佚名
...看看淡竹叶的功效有哪些吧。1、解热作用很多人在感冒之后
栏目:健康综合 作者:终南道医