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延年益寿是每个人的梦想。大部分人都觉得，那些活到100多岁仍然精神矍铄的老人，身上肯定有着不为人知的秘密。其中，他们吃的是什么食物尤为重要。有一个人花了整整25年的时间，替大家走遍全球25个国家，寻访61个长寿地...
栏目:健康生活 作者:金钱草
无论是男生还是女生，只要他们认为自己有点肥胖，大部分人还是会主动去减肥，一些人减肥的时候只会让自己少吃点，等他们感觉自己瘦了，然后又没控制好饮食，反而导致反弹；还有一些人只通过运动的方式来减肥，饮食上...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
1.如果有一天你嫁为人妻，请别忘记娶你是我毕生的梦想，我的女王殿下，臣退了，这一退，就是一辈子啊!2.愿你三冬暖，愿你春不寒，愿你天黑有灯，下雨有伞，愿你路上有良人相伴。3.他们说女人要有四样东西，扬在脸上的...
栏目:诗词歌赋 作者:推拿按摩助人为乐
掉发是很多人的烦恼，特别是长发女生，每次洗头、梳头，看着一小把一小把的头发，总是人心惶惶，害怕发际线上移。为什么会掉发?哪些原因提高了落发的几率?正常人每天掉发50~100根掉发是一种正常的生理现象，秋冬季节女...
栏目:健康生活 作者:中医世家
每年6月15日是健康素食日。这个节日是素食主义者提倡人类多以素食为主，同时号称多吃素来拯救地球的低碳饮食。实际上，随着环保意识和健康意识的进一步普及，人们的饮食习惯也逐步发生转变，不少人开始从肉食主义转变...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
近日，一则“因丈夫吸烟夫妻俩同时患癌”的新闻，登上了热搜。据媒体报道，来自河南的一女子在体检时突然确诊为肺癌，随后医生详细询问得知，原来这名女子丈夫长期抽烟，早在几年前就查出肺鳞癌。而这位女子由于长期...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、哺乳期吃水果对身体有没有好处呢有些人认为哺乳期不能吃水果，吃生冷的水果对身体没有好处。哺乳期妈妈是可以适当吃些水果，这不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用，...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
肾脏有排出尿液以及保持体内水电解质、酸碱平衡的作用，对人体十分重要，如果肾脏出现问题，将可能影响到全身各处。近年来，由于各种不良习惯的影响，慢性肾病在我国发病率越来越高，而慢性肾病若不及时治疗，将可能...
栏目:健康生活 作者:佚名
每年3月21日是世界睡眠日。据最近的《中国睡眠研究报告（2022）》数据显示：在过去10年里，国人的入睡时间晚了两个多小时，睡眠时长也从原先2012年的8.5小时缩减到2021年7.06小时，仅有35％的国人睡够8小时。不是不想睡觉，而...
栏目:健康生活 作者:中医世家
大家都知道，减肥没有捷径可以走，只有六个大字：管住嘴、迈开腿！但是，管住嘴太难了，毕竟早餐是为了给一上午提供能量的，吃早餐才能更好的投入工作中，避免低血糖的出现。而午餐又为一下午的工作和活动提供了营养...
栏目:健康生活 作者:妙手生春