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...荪虽然小小的，但是营养价值却很高，含有人体所需的粗蛋白，粗脂肪，粗纤维，还有碳水化合物，多种维生素跟钙，麟，铁等矿物质，被人们亲切的称为雪裙仙子、山珍之花、真菌之花等，那么竹荪如何做才更加的好吃呢?第...
栏目:健康生活 作者:佚名
大豆大豆含有优质的大豆蛋白和大豆卵磷脂，在减肥的时候可以充分活用起来。而以大豆为原材料，加工制成的大豆制品，如豆浆、纳豆、味噌、豆腐、豆粉等，同样是含有大豆的营养素，减肥的时候不妨多吃哦！蔬菜卡路里低...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...胃液，影响肠道健康。同时，茶中的单宁酸能使食物中的蛋白质
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...。长寿果营养极为丰富，除含有40—50%的油脂外，还含有蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、钙、磷、铁及维生素b1、b2、c、e等。核桃中所含脂肪的主要成分是亚油酸甘油脂，食后不但不会使胆固醇升高
栏目:健康生活 作者:佚名
...什么补钙榜眼：虾皮虾皮的营养价值很高，每100克虾皮含蛋白质39.3克，大大高于大黄鱼、黄缮、对虾、带鱼、鲳鱼等水产品及牛肉、猪肉、鸡肉等肉制品。除此之外，虾皮的钙含量也非常丰富，每100克虾皮钙含量为991毫克
栏目:健康生活 作者:佚名
...菇中就含有两百多毫克的维生素c，两点六克的糖分，粗蛋白，脂肪，氨基酸，还有钾，钙多种矿物质，那么草菇有哪四种美味的做法呢?第一种美味的做法是草菇竹笙
栏目:健康生活 作者:佚名
...2个小时。每天喝2次，连续喝3—5天。猪蹄里含有丰富的蛋白质、脂肪，具有较强的补血活血作用，通草可以
栏目:健康生活 作者:佚名
...体内凝结，所以是可以适当吃的。而且银耳中含有较多的蛋白质、氨基
栏目:健康综合 作者:众妙之门
...心肺功能，强体防病。2.注意饮食在春季饮食中，要注意蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...是一种常见的粗狼。小麦种含有许多的营养物质，比如说蛋白质、钙以及淀粉等等，是一种营养价值极高的粗粮。在我国你会看到很多人家的农田里都种植着小麦这一类的农作物，换句话说就是小麦在我
栏目:健康综合 作者:生活百事通