大约有75,782项符合查询结果，库内数据总量为1,733,849项。（搜索耗时：0.0664秒） [XML]
鱼腥草搓碎有鱼腥气，味微涩。以叶多、色绿、有花穗、鱼腥气浓者为佳将新鲜鱼腥草或干鱼腥草用适量水煮成汁，弃渣，放入雪梨块和白糖或冰糖，煮至梨软烂便可。鱼腥草有清热解毒，止咳化痰功效。鱼腥草有杀菌作用，对...
栏目:中药常识 作者:小七
一、参鱼瘦肉汤材料：鱼鳔、猪瘦肉各50克，枸杞子、太子参各20克，生地18克。做法：将鱼鳔用净水泡软，切成小条状；猪瘦肉洗净，切丝；其余用料洗净。将全部用料放锅内，加净水适量，文火煮1-2小时，加食盐调味，喝汤吃...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
桑葚干桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的，每100克含铁42.5毫克，无愧于水果中“补血果”的称号。一般建议的生活小常识是将桑葚干煮粥吃，每日食用一碗桑葚粥不但可以补血，还可以美容， 但孕妇慎用。此外，...
栏目:饮食营养 作者:佚名
骑自行车瘦腿也需要注意方式虽说骑自行车能够瘦腿，但是这并不代表随便怎么骑自行车都可以有瘦腿的效果，在骑自行车过程中将阻力降到最小，许多利用自行车瘦腿的MM们都有一个误区，那就是认为自行车阻力越大，瘦腿效...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
夏季由于天气炎热，身体会通过大量出汗来调节温度，出汗之后身体必然缺少水分，此时就需要有足够的水分摄入。那么，除了白开水，还有哪些夏季食用的养生水呢？夏季养生汤水有哪些？1、米汤——滋补增食欲人的食欲也...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
1、山药有补肾之功，山药对于肺和脾的补益效果也很明显，不仅孕前有用，孕后更可以用来养胎。2、核桃中医素有食物“以形补形”的理论。核桃仁形似脑，故补脑，从年轻时就坚持吃核桃的人，普遍上到了老年，头发、牙齿...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
排毒养颜粥粥是非常好的养生美味，南瓜、红豆、山药等食物煮粥更能加速肠胃蠕动助排便，是排毒养颜的佳品。南瓜花生粥原料：南瓜、花生米做法1、首先把南瓜削掉皮，然后切成小块，花生米要剁碎；2、锅内放足量水，放...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
益母草之名首载于《图经本草》，为唇形科一年生或二年生草本植物益母草的全草。又名为茺蔚子、坤草等。具有活血通经，利水消肿之功效。其味苦、辛，性微寒。主产于江苏、安徽等省。现代研究益母草含益母草碱、水苏碱...
栏目:中药常识 作者:祝由师
年龄对于女人来说一个不能说的秘密，因为年龄会暴露出女人的秘密，女人总是希望自己永远保持年轻，尤其是对于年过40的人来说，这更是一个非常重要的阶段，这个阶段女人不仅需要保养，身体更是要全方面补充营养，年过4...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
很多人都爱吃毛豆，不知道你是不是其中的一个，老少皆宜，而且很容易消化和吸收，含有的不饱和脂肪酸对于身体健康有一定的好处。毛豆适合的人群也有很多，下面就来看看这些不同人群的不同介绍。1、老年人脾的食疗功...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动