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香蕉的4种减肥吃法1：捣烂了跟牛奶混合平时不小心吃太多了，可以将香蕉和牛奶放到搅拌器搅拌后做成香蕉奶昔，或者搭配其他蔬菜水果，大大地增加维生素、矿物质和纤维素的摄入量，简单又美味，及时调整体内平衡，排出...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
1、要仔细检查已成文的个人简历，绝对不能出现错别字、语法和标点符号方面的低级错误。最好让文笔好的朋友帮你审查一遍，因为别人比你自己更容易检查出错误。 2、个人简历最好用A4标准复印纸打印，字体最好采用常用的...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
紫菜包饭的做法图解紫菜包饭是由日本寿司演变而成的一种常见的韩式料理。做法一般是用紫菜把蔬菜和肉包裹在米饭中卷成桶状，然后切成15mm左右的厚片。紫菜包饭的优点是吃起来很方便，而且味道也不错。同时，因为紫菜...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
怎么做豆沙吃甜品的时候，往往都会有豆沙的口味，吃起来的味道是非常好的，因此很多人吃甜食的时候会选择吃豆沙，但是要说具体豆沙应该怎么做，这是很多人都不太了解的，实际上豆沙的做法并不难，下面就让我们一起跟...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
糯米桑葚粥是老百姓滋补肝肾的最佳粥品之一。糯米桑葚粥可以补肝滋肾、养血明目。糯米桑葚粥适用于肝肾阴虚引起的头晕目眩、视力减退、耳鸣、腰膝酸软、须发早白、以及肠燥便秘等症。糯米是补中益气健脾胃的粗粮之一...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
马成林，彝族，书画家，彝名瓦渣波，画名秋野，号甲午，陶名小泥人，1954年3月出生于建水县官厅镇，大学学历，师从中央美术学院陶瓷系杨大申教授、著名陶艺家向福功等，至今从事陶艺创作40余年，为云南省高级工艺美术...
栏目:茶器 作者:品茶
一、葛根具有的营养价值葛根内含12%的黄酮类化合物，如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分，还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，是老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”之美誉。早在汉...
栏目:健康生活 作者:中医世家
材料： 白萝卜半个，蛤蜊约400克（大约15只左右），姜两片，香菜，盐，芝麻油。 做法： 1、萝卜去皮切丝或擦丝备用； 2、蛤蜊买回来后用清水加点盐或油浸泡一小时，洗净备用； 3、锅内注水，冷水时即放入姜片和蛤蜊，中...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
粳米：又名大米。味甘，性平，有健脾和胃，壮气力，强肌肉之功。用于脾虚烦闷，泄泻，消瘦，下痢。玉米：又名包谷。味甘，性平。有补中健脾，除湿利尿之功。可用于泄泻，痢疾等病。粟米：又名小米。味甘咸，性微寒。...
栏目:健康生活 作者:佚名
藏族酥油茶的制作方法及步骤,喝酥油茶的好处藏族酥油茶是当地特有，茶叶是人们去藏族地区旅游时最喜欢品尝的地方特产，而且那里的酥油茶都会与当地特有的糌粑一起吃，口感特别好，能为人体补充能量，而且能提高身体...
栏目:功效 作者:品茶