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...冬日煮粥以大米最好。因为大米性味甘平，有和胃气、补脾虚、壮筋骨、和五脏的功效，而其他米，如小米、薏米都是性味甘、微寒的食物，不是很适合冬日食用。风热感冒
栏目:健康生活 作者:享受健康
祛湿清热的中药材1、花旗参吃得过多生冷食物，引致脾虚，可喝花旗参茶，具健脾益胃之效。2、白术乃菊科植物，其根部用作食疗。具健胃强身和对四肢乏力及食欲不振等具疗效。3、木棉花具除湿毒及清热功能。4、茅根即白...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...。坏习惯招来湿气睡不够。从中医角度来说，睡不够就是脾虚的症状，睡好觉
栏目:健康生活 作者:祝由网
...生，湿郁化热，湿热蕴结肝胆所致。即因感受湿热之邪或脾虚水湿内生，日久化热，或长期过食甘肥厚味生湿助热，影响肝胆功能所致。肝胆湿热食疗方法有哪些？肝胆湿热患者除用药物治疗外
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...多喝，但也不应过量饮用。此外，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒者以及容易腹泻者不要喝。一般情况下，菊花茶最适合头昏脑胀、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及
栏目:饮食营养 作者:佚名
...分泌失调、营养、日晒等有关。而中医表示此病多为肝郁脾虚，肝肾不足所导致，所以想要消除色斑那么就先要疏肝健脾，滋补肝肾，下面七
栏目:饮食营养 作者:佚名
...基本治疗原则。在心慌的邪实方面，主要是以虚致实。如脾虚运化失调生痰，气虚血循不畅致瘀，以痰饮内停及瘀血阻络为常见病因。因此，健脾化痰
栏目:健康生活 作者:祝由网
薏米是凉性还是热性薏米，主要用于治疗脾虚湿盛所导致的小便不利、水肿浮肿、腹胀等症状。另外，还可以清肠热、排痈肿。对于治疗肠痈、咳脓痰等症状也有很好的疗效。在用药期间，饮食要注意清淡，杜绝麻辣、油炸、刺...
栏目:健康生活 作者:佚名
...胃有关。”北京中医药大学基础医学院李兴广教授介绍，脾虚的人湿气重，比别人更容易出汗，特别是手和脚。这是因为人体内的湿气是往下走的，所以四肢尤其是脚部
栏目:杂谈 作者:医案日记
...重，这种病症更易发生。中医认为，舌苔厚腻最常见的是脾虚湿盛，胃气壅滞，往往反映整个消化功能的减退，这种情况多由于饮食过量，或过食油腻、辛辣食品;脾胃虚弱的人，消化功能不足;夏天湿气
栏目:中医健康 作者:中医世家