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...季节会有更好的效果哦。除了一些运动以外，一些减肥的食谱也是需要配合食用的，下面的这些减肥食谱可以试试哦。1、上汤白菜材料：大白菜、皮蛋、扇贝丁、青红椒、洋葱。做法：
栏目:冬季养生 作者:大道家园
养肺吃什么食物最好？养肺的食谱因为天气污染严重的缘故，许多人都开始会出现一些呼吸道疾病等等，而人们也因此开始愈发重视肺部健康的保养，其中不少人都经常会吃一些能够帮助自己清肺的食物等等，那么养肺吃什么食...
栏目:健康生活 作者:佚名
...补充营养的同时也可以让我们更加的健康哦。一些美白的食谱是不能错过的呢，可以有祛斑美容痒痒的作用，一起来看看小编的这些美容食谱的介绍吧。山药枸杞养
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...护保护肠胃是很重要的事情，下面的这些调理肠胃的养胃食谱可以经常吃一些，来看看这些食谱的做法。山药百合大枣粥材料：山
栏目:健康综合 作者:祝由网
...异常的情况出现。肝脏不好怎么办呢，下面的这些养肝的食谱就是不错的选择了，可以起到保护肝脏的作用和效果，来看看这些食谱的介绍吧。菠菜滚鸡蛋汤材料：菠
栏目:健康综合 作者:祝由网
适合老年人吃的菜，首先有重要的两点：开胃易消化，营养又丰富。下面我们一起来看看适合老人吃的开胃菜都有哪些吧。 适合老人吃的开胃菜有哪些一、汤类1、紫菜汤，紫菜营养丰富，含有很多人体所需的维生素、胡萝卜素...
栏目:老人 作者:生活小常识
8款春季减肥晚餐食谱，让你瘦瘦瘦！1、春季减肥晚餐食谱：干烧春笋材料：春笋1个、胡萝卜1根、香菇3片、青豆适量。配料：豆瓣、姜、葱、盐、鸡精、湿淀粉、料酒、砂糖各适量。做法：（1）首先将香菇、胡萝卜切成丁，和...
栏目:减肥美容 作者:佚名
天冬的食用方法,推荐三款养生食谱天冬是一种具有滋阴作用的养生中药材种类之一，而且保健的效果很强大，可以有提高人体免疫力的作用，特别是对于出现烦躁不安，口渴，上火的情况有调理的效果。天冬的食用方法你知道...
栏目:健康综合 作者:终南道医
...。那么应该如何提高抵抗力的呢，可以吃一些补精益髓的食谱哦，可以有保健养生的作用，对于缓解气血两亏有好处，来看看这些食谱的具体的介绍吧。羊肉鹌鹑汤
栏目:健康综合 作者:祝由网
...健身体的作用，身体也能够得到更好的滋养，一年四季的食谱也是有所差别的，可以吃的东西都不一样。下面小编就来给大家介绍一下四季养生的食谱有哪些，想要了解的朋友就跟着小编一起来看看吧。杏仁炖雪
栏目:健康生活 作者:妙手生春