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...候胃酸容易分泌过多，这时候吃些饼干可以中和胃酸的。但是，饼干不能多吃的，很容易上火，引起便密。而且，也容易长胖。饼干本来就属于高糖，高热量的东
栏目:饮食营养 作者:佚名
...伴有排便困难或是排便出血、大便干燥即称为便秘现象。但是，单单一次排便困难不能称之为便秘，排便困难可能是跟近几天的饮食有关。经常吃干果跟便秘的关系不是特别地大，但还是有一点关联的，大多数干果都
栏目:饮食营养 作者:佚名
俗语说，养生最好的方式就是吃苹果，因为苹果不但是有着丰富的营养，还可以给我们的身体预防疾病，所以嘛，在生活之中，养生不可少的就是饮食，而饮食最不可少的就是吃一些有利于身体健康的水果，这些知识，都是很重...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...人所认识，所以水果已成为许多人每天必吃的食品之一。但是怎么样吃水果才能既保证吸收了她的营养成分，又不会对身体造成不好的影响呢？在外国有这么一种说法，即“上午的水果是金，中
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...发要毁，我们知道，很多的女性为了美丽都回去烫头发，但是头发也是有生命的，经常的烫头发会伤害发质。那有些人又要说了，我们的头发已经烫损伤了，我应该怎么补救呢？下面我们就来说几种护理方法：护理头发分四步1...
栏目:健康综合 作者:佚名
...常与年轻人相伴。尽管青春期后往往能自然减轻或痊愈，但是，对青少年的容貌、心理和社交影响很大。那么，经常长痘痘怎么
栏目:减肥美容 作者:佚名
...时刻，因此，有人拼命运动减肥、手术减肥、节食减肥，但是都没有利用饮食减肥的女士来得聪明。下面一起分享几道最适合夏季减肥吃的食谱，让你在美食中轻松拥有好身材。夏季健康减肥食谱冬瓜肉粒汤材料：冬瓜
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...话就消耗完了，NO，虽然运动是消耗脂肪最有效的方法，但是同时也要控制饮食，如果你有天吃多了没运动，那之前的辛苦全都浪费了，实在是划不来。热身运动
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...妹子一到夏季天气热没有胃口索性就不吃饭了权当减肥，但是长期这样的话不仅不能达到效果还会危害健康，因此正确的方法是，选择一餐（最好是晚餐）来用水果代餐，而用水果代餐的时候不建议吃单一的水果，可以尽量
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...免。短期压力大 更易患斑秃目前，斑秃的病因不明确，但是可确定一点，精神紧张是重要诱因。十个斑秃病人八个有沉重的心理负担，尤其是压力在
栏目:健康生活 作者:佚名