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夏末秋初气温有所下降，但是暑意未消，依然会感觉到很热，于此同时还会出现皮肤干燥、喉咙不适、阴虚体弱等症状，因此，这个时期防暑解火的同时，还要做好润燥养肝、养肾润肺的工作。夏末秋初应该如何养生？夏末秋初...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...说的上火的问题的，所以我们应该注意保证我们去火的，但是有应该学习一些方案来缓解一下。如何读懂身体的火警讯号，由内而外全面防上火上火症状：吃不下如口干、舌烂、唇
栏目:冬季养生 作者:祝由网
女性手脚冰凉危害大虽然现在是春天，但是初春的气温还是比较低的，很多人就容易手脚冰凉。这种现象很多人认为是体寒，而且女生出现类似情况的几率会大于男生，导致很多女孩夜睡不好。手脚冰凉其实是自身体内血液流动...
栏目:女性 作者:健康管理师
...皮肤都特别好，满脸的胶原蛋白，像剥了壳的鸡蛋一样。但是女生过了20岁就要开始保养了，在护肤品上千万千万别省了。我们的目标是想当一辈子小妖精去祸害唐长老。每日护肤别马虎1、洗面
栏目:女性 作者:健康管理师
...的行列中，就需要面对壮阳养精这一个十分重要的环节。但是要怎么才能壮阳呢?这首先就要求男人们先认清壮阳误区，然后再在饮食方面多加滋补。 想成为准爸爸的男人，请勿踏入这些壮阳误区1、牡蛎真不是催情牡蛎是欧...
栏目:男性 作者:祝由网
加班，上班族不可避免的一个现象。但是经常加班过度透支自己的脑力和体力，加班在给人们带来精神压力的同时，还会令身体发生一系列变化。近日美国一项最新研究成果显示，女性如果工作时间太长，体重增加的可能性会剧...
栏目:上班人群 作者:祝由网
因为工作紧张而临时加班，适当的疲劳是可以忍受的。但是，如果经常疲劳过度，则对养生极为有害。 中医认为，“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋”。视、卧、坐、立、行是人体机能，劳累过度就会有...
栏目:上班人群 作者:祝由网
...这些之外，还可以选择一些同样具有补气作用的中成药。但是要注意，高血压患者不宜服用人参、西洋参
栏目:健康生活 作者:祝由网
...夜成了他们每天晚上的必备。尽管我们都知道熬夜伤身，但是习惯还是慢慢的养成了。那么，我们经常说熬夜伤身，到底熬夜是怎么样对我们的身体造成伤害的呢？你还在熬夜吗？看了这5大危害，你再也不敢熬
栏目:健康生活 作者:祝由网
...很多的年轻人面对各种压力，虽然没有什么大疾病发生，但是身体会呈现各种亚健康状态。所以大家为了身体健康，一定要学会健康养生，应该学会正确的保健方法给身体减压。那么想要健康养生应该怎么做呢？要怎样给身体做...
栏目:健康生活 作者:佚名