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...具有一个特点：“顺其自然”。春天基本吃芽一类的菜，比如：豆芽、韭菜等。夏天要求祛暑，秋天润燥，冬天讲求温暖。这也是符合中医中所倡导的：“春肝升补”；“夏心清补”；“长夏脾淡补”“秋肺平补”；“
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...预防胃病,三种方法帮你夏季容易出现各种的健康问题，比如说会出现的肠胃疾病啊，或者是中暑等等的情况。所以夏季养生保健一定要注意方式方法。预防胃病，肠胃问题也是一件很重要的问题，下面小编就来介绍几种方法。...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...，这个时候就应该注重一下养生。对于夏天的养生问题，比如说夏天养生应该吃什么，夏天
栏目:夏季养生 作者:四季调养
说起肌肤的问题，是很多人的难题，比如说经常出现的长痘，雀斑，还有晒伤，皮肤干燥没有光泽等等，都是比较常见的皮肤问题。改善皮肤的方法有很多，大家要养成良好的护肤习惯，同时也需要知道一些具有护肤抗衰作用的...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...在足部的位置，而且具有很好的保健的作用和效果的呢，比如说可以有调经的作用，还可以通经活络，来看看关于水泉穴的做法吧。取穴方法仰卧或正坐垂足取穴，水泉穴位于人体的
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...种女性中比较常见的体质类型，而且会出现很多的症状，比如说怕冷啊或是贫血气血虚弱等等的一些问题，那么如何去调理的呢，下面的这些食材是不错的选择呢，来看看这些调理气虚畏寒体质的食物吧。土豆因为对人体有诸多...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
高血压也分很多种类型，比如今天我们说的阳虚阳亢型高血压。不同的类型其实也有不同的病因。不过，本篇我们要说的，是介绍给您适合阳虚阳亢型高血压的中医食谱及做法，希望能够帮助到你。1、紫绿糯米粥【用料】：紫...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...很痛苦的事情哦，经常会出现痘痘和很多的因素有关系，比如说环境，饮食啊还有内分泌素等等的一些问题哦，那么如何祛痘的呢，下的这些祛痘的方法是不错的偏方哦，可以起到很好的保健的作用，还可以让你更加的美丽。药...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...关注而且烦恼的问题，肥胖可以造成很多疾病的发生哦，比如说高血脂，高血压高血糖等等，会找上门来，所以也要控制体重，肥胖以后皮肤就会变得松弛，肥胖纹也会出现，那么如何消除呢，来看看吧。运动消除肥胖纹肥胖纹
栏目:健康综合 作者:苹果养生
如何解蟹毒?很多人都有过螃蟹中毒的情况，比如说一些过敏体质，还有就是食用过多导致的螃蟹中毒的问题，都是比较常见的。吃什么食物具有解蟹毒的作用?有很多的小偏方可以帮助你解决这样的问题，来看看这些解蟹毒的小...
栏目:健康综合 作者:祝由网