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暖宫食疗1、黑枣——红糖黑枣姜茶黑枣性温味甘，含有丰富的有机酸、蛋白质、糖类、维生素B和维生素E，和磷、钙、铁等微量元素，还有各种营养元素，因此，黑枣被称为“营养仓库”。其可以补肾与养胃，还有助于延缓衰老...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...煮成粥，适当加些盐和味精调味，即成韭菜虾仁粥。韭菜含有多种矿物质和维生素，可养肝护肝、补肾
栏目:春季食疗 作者:健康管理师
...能去口臭吗菊花是常见的药材之一，其性味甘苦，微寒，含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，用于疾病防治，具有消火解暑去炎症的功效。野菊具有清热消...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...、卵巢、小肠等部位的癌症。炒焦的坚果可致癌：坚果中含有大量脂肪、蛋白质、碳水化合物，普通的加热
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...绝经期女性来说，适量的吃核桃更为重要。因为在核桃中含有精氨酸、油酸、抗氧化物质，这些物质等对心血管有着很好的保护作用，从而预防冠心病、中风、老年痴
栏目:秋季食疗 作者:佚名
...橘，颜色鲜艳，酸甜可口，是最常见的水果之一。橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，是参与人体正常代谢的重要营养物质，这些物质对孕
栏目:饮食营养 作者:佚名
...轻松弄出椰子肉。椰子肉营养分析：1、 补充营养：椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等，能够有效地补充人体的营养成分，提高机
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...失或遭到破坏。钙是人体最易缺乏的矿物质元素，蔬菜中含有草酸，会妨碍钙的吸收，但由于消费量大，蔬菜仍然是钙的一个重要来
栏目:饮食营养 作者:佚名
...用的许多食物中，如面包、蔬菜，腌菜、咸鱼、咸肉等均含有亚
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...在唐代已有菠菜的栽培。菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋
栏目:春季食疗 作者:祝由网