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本文关键词:秋 荸荠冬瓜瘦肉汤用到的食材 冬瓜 : 500克瘦肉 : 150克 黄豆 : 100克荸养 : 12个 白果 : 50克 姜 : 2片 盐 : 适量鸡精 : 适量 荸荠冬瓜瘦肉汤的功效与作用 荸荠性味甘寒,能清热化痰
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 苹果蛋饼用到的食材 苹果 : 2个 鸡蛋 : 4个鲜奶 : 100g 白糖 : 25g 苹果蛋饼的功效与作用 排毒瘦身。 苹果蛋饼做法 鸡蛋打散,加入鲜奶及白糖搅拌;苹果去核,切成片;烧热平底锅,加入油,
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:少,春,夏,秋,冬,小儿厌食 黄精鸡肉汤用到的食材 山药 : 6g 黄精 : 12g 鸡肉 : 100g鸡汤 : 200ml 姜 : 5g 葱 : 6g 醋 : 3ml精盐 : 3g料酒 : 5ml 黄精鸡肉汤的功
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本文关键词:女,春,夏,秋,冬 天香炉煲猪肉用到的食材 天香炉 : 30g猪瘦肉 : 100g 食盐 : 适量 天香炉煲猪肉的功效与作用 祛风化湿,活血通经。适用于闭经。 天香炉煲猪肉做法 以猪瘦肉切成块,再与天香炉一起加水适量煲汤,
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:男,女,夏,秋 桂圆莲子粥用到的食材 莲子肉 : 50g 桂圆肉 : 50g 红枣 : 20个 糯米 : 100g 桂圆莲子粥的功效与作用 养心宁神,健脾益气。适用于因脾虚血亏引起之闭经。 桂圆莲子粥做法 将莲子、桂圆
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 乌鸡葱白粥用到的食材 乌鸡腿 : 200g 大米 : 100g 盐 : 适量葱丝 : 适量 乌鸡葱白粥的功效与作用 乌鸡所含的胆固醇和脂肪低于普通鸡,但乌鸡肉中的氨基酸、B族维生素和18种微量元素均高于普通
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
本文关键词:春,夏,秋,冬 苹果栗子粥用到的食材 苹果 : 1个 栗子 : 20g 大米 : 100g 苹果栗子粥的功效与作用 苹果中的锌元素是前列腺液中不可或缺的成分,能够帮助改善前列腺炎、前列腺增生等症,配上补肾生精、强壮肾阳的
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...的几款祛湿汤品你一定要试试。冬瓜粥——利尿祛湿冬瓜100克,粳米
栏目:夏季养生 作者:四季调养
本文关键词:风湿性关节炎 肉桂桂粥用到的食材 肉桂 : 2~3g 桂枝 : 10g 粳米 : 50~100g红糖 : 适量 肉桂桂粥的功效与作用 温经散寒,通络止痛,补阳气,暖脾胃。适用于寒湿腰痛、风寒湿痹、及畏寒怕冷、肾阳不足、四
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
...:闭经,女 天香炉炖猪肉用到的食材 天香炉 : 30g猪瘦肉 : 100g 食盐 : 适量 天香炉炖猪肉的功效与作用 熄风化湿,活血通经。适用于闭经。 天香炉炖猪肉做法 将猪瘦肉切成块,再与天香炉一起加水适量煲汤,用食盐调味
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导