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越来越多的人热衷于“低碳水化合物高蛋白质饮食减肥法”。然而，英国《每日邮报》近期报道的一项新研究发现，高蛋白质饮食可能在短期内有助减肥，但中年人过量摄入则会减短寿命。相反，中年时减少蛋白质摄入，65岁后...
栏目:中医健康 作者:中医世家
...式，那就是辟谷。特别是肥胖的人，希望通过辟谷来达到减肥的目的。很多人以为辟谷就是不吃东西，其实这种认识是不全面的，辟谷需要掌握正确的办法。辟谷除了能够减肥外，辟谷十四天还有什么好处呢?现在，就和小编一...
栏目:健康生活 作者:佚名
1.柠檬水 柠檬本身具有减肥养颜的作用，柠檬水具有促进新陈代谢的作用，想要减肥的美眉们可以通过饮用柠檬水增加新陈代谢，使得体内呈现出酸碱性的平衡，对于消除水肿具有很好的效果。 2.米汤 米汤就是大米熬粥后...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...萝卜的功效与作用 心里美萝卜的功效与作用1、减肥萝卜所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。2、防癌抗癌萝卜能诱导
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
本文关键词:减肥塑形,女 山楂荷叶茶饮用到的食材 山楂 : 15g 荷叶 : 12g 山楂荷叶茶饮的功效与作用 常饮山楂荷叶茶可降压、除脂、减肥。 山楂荷叶茶饮做法 将山楂、荷叶同研粗末。加水煎3次，将3次药液合并后代茶。1天内饮...
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
吃这些菜后千万不能晒太阳简要内容：许多人为了减肥而长期吃素，可是若在紫外线照射强烈的情况下吃多了光敏性蔬菜，对日光敏感者就极易得上日光性皮炎。专家提示：芹菜、莴苣、油菜、菠菜、苋菜、小白菜等为光敏性蔬...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...我们现实生活当中，身材比较均匀的女性都痒痒着，需要减肥，她们为了减肥不惜一切办法达成
栏目:饮食营养 作者:夏枯草
减肥的问题一直是人们所关心的，如何减肥成了焦点，很多的方式和方法，当然要根据自己的具体的情况去选择一些正确的措施。吃什么不长胖的呢，对于胖子们来说值得去考虑，来看看这些低卡路里的食物吧，可以吃了不长胖...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...梅、稀饭或泡菜稀饭，会产生乳房下垂外扩的现象。2、减肥减肥速度过快，造
栏目:女性 作者:妙手生春
...口感酸甜，又能像牛奶一样提供多种营养物质，还能帮助减肥，是不少人喜欢的食品。据《印度时报》报道，酸奶能帮助降压降糖，这些健康益处你都知道吗?酸奶不但能帮助减肥，还有降压降糖的功效，下面跟着39饮食编辑一起...
栏目:健康生活 作者:夕阳红