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...含维生素B1、B2和C的食物，能消除疲劳。2、喝热茶：茶中含有咖啡因，它能增强呼吸的频率和深度，促进肾上腺素的分泌而达到抗疲劳的目的。咖啡、巧克力也有类似作用。
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、忌喝新茶由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。2、空腹忌喝茶空腹喝茶可稀释胃液，...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
很多人都听说，火锅汤不能喝，其中含有毒物。有些朋友问，是什么时候不能喝呢？刚煮的也不能喝吗？煮久的汤一点都不能喝吗？这个问题，关键还是要数据说话。火锅汤中的危险，除了让痛风病人担心的嘌呤类物质，还有亚...
栏目:冬季养生 作者:佚名
鱼类被广泛公认是健康食品，有些鱼还含有保护心脏的脂肪。然而，不同种类的鱼体内会积聚着不同量的汞，这是一种对人体有害的天然元素。所以，吃鱼也有研究注意。孕妇一定不要吃四种鱼最近，美国食品和药物管理局提醒...
栏目:健康生活 作者:佚名
自古以来，茶都是人们养生的上品。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、10多种维生素，还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分，可发挥多方面的保健和药理作用。每天喝上两杯茶，可调五脏，清血液，活血管，抗衰老...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
大量吃藕粉具有增肥的作用，不具备减肥效果。藕粉当中含有葡萄糖、蔗糖、淀粉的糖分物质，其中的碳水化合物、热量含量都比较高，不具备减肥食物的低碳水低热量，所以吃的过程当中不能够起到减肥效果。藕粉进食过多，...
栏目:中医健康 作者:祝由师
...的对比，让你有一个更好的结论。纯牛奶的优点纯牛奶中含有丰富的
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...有什么好处吃彩椒的注意事项彩椒作为现在的蔬菜来说是含有丰富的营养价值的，那么做为孕妇的话是否可以食用彩椒呢?彩椒当中的营养物质对孕妇来说是好还是坏。这些问题大道家园养
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...的，但是经过浸泡之后，水分含量增加，再加上香菇本身含有较多的营养物质，所以会很容易滋生微生物而发生变质的
栏目:健康生活 作者:佚名
...口红，都是由油脂、蜡质、颜料和香料组成的，它们中都含有化学物质，对人体有一定的影响，尤其
栏目:女性 作者:关爱女性健康