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...不能不知道哦！水果蒸一下，不但能减弱寒性，而且食疗效果加倍，还不用担心吃多拉肚子呢！来看看下面几款蒸水果吧，别忘了告诉你关心的人哦！热炖的柚子化痰降火助消化柚子是秋季成熟的水果，因为它皮厚耐藏，等到冬...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
很多人一般都会给脸部去角质，来达到脸部清洁的效果，认为为了让脸部变得干净无瑕疵就要频繁进行去角质，其实不然，过度的去角质会带来一系列肌肤问题哦，那么去角质过度该怎么修复呢？下面就一起来看看吧。1、停止...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...肉型腿部，刮痧更能显示出它的优势。但是刮痧瘦腿要想效果好，还需注意以下注意事项。1、每天坚持刮一次，只需要一次就可以了。2、在刮完之后，记得要用干净的纸巾将腿上剩余的油擦干净。3、刮
栏目:减肥美容 作者:佚名
...了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。另外，睡前吃香蕉不会引起发胖，因为它食物纤维含量丰富，可以促进排便。2、低脂or脱脂的酸奶o
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...自己的身材而变得没有自信，用过很多减肥方法，可最后效果都不是很好。中医减肥药方安全可靠，免去减肥者节食的痛苦，运动的烦恼。下面我们就一起来看六种减肥药方：中医中药减肥
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...一疗程，一年三次，头伏、中伏、末伏的第一天穴位敷贴效果最好，伏天的其他时间亦可治疗。一般成人8-10小时，儿童4-6小时，每次4片，根据个体差异，贴敷时间也可以做适当调整。贴敷期间，慎食辛辣、海鲜、羊肉、蘑菇等...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
...适的内衣过松或过紧的内衣非但不能起到承托固定胸部的效果，过松
栏目:女性 作者:祝由网
...个时候又不得不面对一年中最为忙碌的阶段：年终冲刺的效果如何，不仅直接影响到企业年终收益，也与个人的工作业绩、职位升迁、年终奖金息息相关；另一方面，第二年的工作计划和目标需要制订
栏目:女性 作者:佚名
...中益气，健脾益肺，用于气虚不足、倦怠乏力，气急喘促效果很不错，下面在介绍一些很好的食疗方法给大家。黄芪粳米粥用料：粳米1
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...了提神，咖啡因还能刺激肠胃蠕动，能改善便秘，早上喝效果尤为显着。咖啡中大量的咖啡因以及酸性油脂会增强消化道肌肉的收缩功能，进而加速肠道蠕动，促进排便。饮用咖啡切勿过量，早上喝1—2杯咖啡即可。蜂蜜蜂蜜是...
栏目:健康生活 作者:祝由网