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...最完美的食品之一。每天吃一个鸡蛋，不仅能提供优质蛋白质，补充多种维生素、矿物质
栏目:健康生活 作者:白敛
...米茶可经常喝吗薏米茶可以经常喝，薏米茶富含能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物(糖)、钠、膳食纤维等营养成分，日常饮用可补充身体所需能量，同时也能促进肠胃消化，适合日常饮用，但需要注意用量，不宜饮用过浓。薏米...
栏目:功效 作者:品茶
...莲果，属于一种水果，相对于牛奶、鸡蛋、海鲜等富含蛋白质、容易导致过敏的食物来说，雪莲果并不容易过敏。对于生活中的食物很容易出现过敏的症状，所以建议这类人群在吃雪莲果之前最好是先做好过敏源测试，确定不过...
栏目:健康生活 作者:佚名
...有生吃的吗牛肉有丰富的营养价值，牛肉中含有较高的蛋白质，大约有20%，但脂肪含量较低，因此比较适合大多数人体需要。并且牛肉里面含有多种的矿物质元素，如铁、镁、钾、钠。牛肉中含有的营养物质较为丰富，因此多吃...
栏目:健康生活 作者:佚名
...也要注意营养的搭配。可以适当的多吃些瘦肉，鸡蛋等蛋白质和矿物质多的含糖量相对少的食物，既能满足了宝妈身体
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱
...冰淇淋冰淇淋的营养价值冰激凌冰淇淋是一种含有优质蛋白质及高糖高脂的食品，另外还含有氨基酸及钙、磷、钾、钠、氯、硫、铁等，具有调节生理机能、保持渗透压和酸碱度的功能。资料显示，按照国际
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...公英菊花茶的功效与作用及禁忌枸杞蒲公英菊花茶富含蛋白质、游离氨基酸、蒲公英甾醇、黄酮等成分，有清热解暑、护眼明目、利尿生津、舒缓烦恼的功效，可加快身体新陈代谢，放松心情，有缓解困乏、滋润肺腑、提神醒脑...
栏目:功效 作者:品茶
...之一。它的外皮呈深绿色，有皱点，花朵是黄色，富含蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、铁及多种维生素，它具有很高的营养价值。更有清热利肠、凉血解毒、活络通经、清热解暑、祛风化痰、下
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...人保持健康的最佳方式之一，茶叶含有丰富的维生素，蛋白质、脂肪。中年人常饮普洱熟茶、黑茶，可以调节生理功能，具有很好的保健作用。1、熟普人到中年，工作会比较繁忙，有时会出现精神
栏目:禁忌 作者:品茶
...主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中;维生素B2在蛋白质、脂肪和
栏目:饮食营养 作者:生活小常识