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...达到美体瘦身的效果，例如锻炼肌肉时，蛋白质的摄取也十分重要。日本美体顾问森弘子介绍称，如果不摄入蛋白质人体合成肌肉所需的营养就不足，达不到良好的健身效果。虽然从肉类、鱼类、鸡蛋以及豆制品等多种食物中可...
栏目:减肥美容 作者:佚名
亚健康群体十分广泛。全部人口中约75%的人处于亚健康状态。所谓亚健康状态，就是指身体状况处于健康和疾病之间，虽然未到疾病的状态，但是只要因为一些刺激等等，就可能会身患疾病。专家指出，上班族出现亚健康状态的...
栏目:上班人群 作者:佚名
...秘。莴苣的纤维粗、糖分低、热量低，有助于新陈代谢，十分适合减重、贫血、糖尿病的人。2、空心菜空心菜中粗纤维含量极为丰富
栏目:健康生活 作者:佚名
...，总是充满活力，看似无所畏惧。然而，他们的内心其实十分柔软，只是他们选择不去细想，没有时间和空间去滋养那份脆弱。天蝎座天蝎座常以强势的外表示人
栏目:十二星座 作者:佚名
第八章：“上善若水”的神奇（三）老子的第八章十分的重要，因为内容比较丰富，所以我们分成了四个节，今天是第八章的第三节，我们一起来学习上善之人的“七项能力”：这“七项能力”说的就是“居善地，心善渊，与善...
栏目:大话道德经 作者:荆十三
爱情对于天秤来说是一件十分美好的事情，也渴望爱情的到来，但是他们在感情中非常谨慎，不会轻易开始一段感情。而这三个星座与天秤座的结合可以在各个方面得到互补，能最能给到天秤座想要的幸福感。下面一起来看看有...
栏目:天秤座 作者:每日星座说
...好处有哪些？吃石榴的好处和坏处石榴是许多女性朋友都十分喜欢吃的水果，因为石榴不仅具有非常不错的营养价值同时还具有较好的食用功效，所以石榴也就深受广大女性朋友的喜爱。而很多人都好奇女性吃石榴的好处。那么...
栏目:健康生活 作者:佚名
...当中受尽伤害的人，这样的人称之为烂桃花。而好的桃花十分难得，他也意味着我们找寻真爱
栏目:十二星座 作者:佚名
...脱单开始上心。不过可惜在这段时间的水瓶座桃花运不是十分旺盛，如果想要自己的桃花运旺盛，能够尽早脱单的话，可能就得依赖一些脱单圣地和小妙招了。脱单
栏目:水瓶座 作者:佚名
...人，他们最不需要的就是别人的同情和帮助，他们的性格十分直爽，不喜欢伪装，坚信自己的努力和拼搏，而巨蟹座女是一个充满母性光辉的人，他们极具同情心，同样也非常缺乏安全感，这两种性格的人在一起会幸福吗？白羊...
栏目:白羊座 作者:佚名