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男性不同时期的健康要点通常情况下,男人最初的衰老是在20~22岁身体发育完全成熟时开始的。要想延缓衰老,男人必须了解自己在不同年龄段的生理特征,有针对性地采取各种保健方法。■20~30岁:少饮酒,少吸烟这一年龄...
栏目:杂谈 作者:医案日记
老人心衰须防误诊老年人身患多种疾病,彼此相互影响和掩盖,若用先入为主的思维方法诊断疾病,往往容易造成误诊。为避免误诊误治,要善于寻找老人心衰的蛛丝马迹。乏力这是心衰的早期信号。由于心排血量下降,引起全...
栏目:杂谈 作者:医案日记
好好休息不等于卧床睡觉在医嘱中,医生经常告诉患者“回去要好好休息”,很多人把这句话理解为“卧床睡觉”,于是回去便“卧床不起”了。古人云:“凡睡至适可而止,则神宁气足,大为有益。多睡则身体软弱,志气昏坠...
栏目:杂谈 作者:医案日记
宝宝牙齿健康家长责任重大新华网广州9月19日电(记者杨霞)9月20日是“全国爱牙日”,今年爱牙日的主题是“婴幼儿口腔保健”。专家认为,小朋友能否拥有健康的牙齿,很大程度在于家长的示范、帮助和教育。关爱...
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注意:家庭九大隐患危害宝宝1、楼梯:现在家庭中楼梯越来越多,一不注意,宝宝就摸爬到楼梯上,极易造成滚落下来。因此,最好在楼梯处装上安全栏杆,防止婴儿攀爬;2、床铺、沙发椅:成长快速的婴儿已会翻身,如让孩...
栏目:杂谈 作者:医案日记
美国癌症研究协会最新研究:女性经常喝豆浆,可以有效地抗癌防癌,同时防止骨质疏松症。大豆膳食纤维是天然抗癌剂和抗诱变剂,通过诱导人体免疫系统的活力,杀灭致癌性病毒而达到抗癌的目的,还可通过持水、持油,诱...
栏目:杂谈 作者:医案日记
虾仁归芪枸杞淮山汤【来源】民间药膳方【用料】虾仁20克,当归、枸杞各15克,黄芪25克,淮山30克。【制作】当归、枸杞、黄芪、淮山洗净,放人砂锅中煮50分钟去渣取汤,加入虾仁煎约15分钟即可,饮汤、吃虾仁。每天1料。...
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冬天宜练吹字功寒冬季节,阴气盛极,生机伏藏,万物凋零,此时最宜于练吹字功。具体练功方法是:面朝北,着地而坐,两脚平伸,自然分开,与肩同党,头正颈直,含胸收腹,直腰拔背。两臂自然下垂,两手轻搁大腿上。全...
栏目:杂谈 作者:医案日记
“臃肿、笨拙、懒洋洋”,都是过去描述冬天里的女人们的词汇。现在可不同了,如今冬天里的女人们一样可以精力充沛、神采飞扬。这冬天,时尚女性最入时的业余生活是什么呢?十个有九个会说:“让我们去流汗!”运动健...
栏目:杂谈 作者:医案日记
随着春节的临近,正在装修的家庭陆陆续续开始收房,为了给您验收装修房提供帮助,房屋验收完,下一步您该入住新房了,但刚刚装修的房屋总会留有一些威胁人体健康的有害气体,记者采写了简易去除有害气体的招数,以期...
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