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免费关注...很多朋友都会有这种经历：半夜翻个身或者伸一下腿，就会抽筋。发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。稍微严重点，到第二天都会有点酸酸的，不舒服的感觉。如...
栏目:饮食营养 作者:百薇
规律良好的性生活，可以促进夫妻感情，也可以使人心情舒畅，但是同房后看到阴道出血，而且像来大姨妈一样，无论是谁，心里都会“咯噔”一下。我今天便接诊了这么一位患者，经过交流，发现这位患者昨天晚上同房后，便...
栏目:女性 作者:吃出健康
很多的人都在烦恼应该如何去除脸上的皱纹的问题，特别是眼角，会有很多细纹的出现。年纪大了就会有皱纹的出现，重要的是懂得应该如何去除，保养自己的肌肤。下面的这些食物可以试试，具有去除皱纹的作用。橄榄——橄...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
1。扁豆山药莲子粥材料：白扁豆15克，山药15克，莲子15克，粳米50克。做法：以上四味加水共煮为粥。功效：适用脾虚人群。山药补肺脾肾，益气生津，莲子健脾补气补心安神，两者同用加强补脾胃，且对心肾有益。扁豆健脾化...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
千万别这样吃土豆土豆又叫做马铃薯，是属于一种蔬菜，块茎都可以使用，属于全世界第四大重要粮食，2015年，中国将启动马铃薯主粮化战略，把马铃薯规划为主食，现在土豆的吃法有很多，很多是属于土豆的加工品，比如我...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
三伏已经来临，大家在饮食上需格外注意哦。............................................因为夏季暑性温热，人体新陈代谢旺盛，汗易外泄，耗气伤津，所以更适合吃一些偏酸甜的食物、凉拌菜、豆制品、芝麻酱、新
栏目:健康生活 作者:百薇
即将踏入大学的山东临沂女孩徐玉玉因为诈骗电话被骗光学费，极度伤心，最终心脏骤停不幸离世。这则消息令人扼腕。据报道，女孩生前身体健康，并无重大疾病，为何会心脏骤停？难道真的会伤心致死？一种非典型心脏病心...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
我们人类，是从海洋里面走出的动物，血液的80%是水，这些水参与人体代谢，是人体离不开的营养素。但是这些水中一旦生成了湿，就仿佛像是一个不流通的水池里面的死水，不进不出，无法正常使用。起床后5个细节，是湿气...
栏目:饮食营养 作者:过山龙
很多朋友都会有这种经历：半夜翻个身或者伸一下腿，就会抽筋。发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒，有好长时间不能止痛，且影响睡眠。稍微严重点，到第二天都会有点酸酸的，不舒服的感觉。如果出现了一次...
栏目:健康生活 作者:苍耳子
吃货们活着的意义在于手不能闲！嘴不能停！但是，有了“三高”威胁，吃零食还能肆无忌惮吗？答案当然是NO！“三高”人群选购零食禁忌多，最重要的是您要学会看食品的营养成分表，特别是脂肪、碳水化合物、钠等的含量...
栏目:健康综合 作者:健康生活