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141. 怀孕失眠多梦怎么办,引发失眠多梦的原因 [19%]

一、孕妇失眠多梦几种方法有效调理1、规律的作息时间孕妇有失眠的困扰第一步应该做的，就是慢慢建立起规律的作息时间，养成定时入眠和定时起床的习惯，从而建立自己的生物钟，这样失眠的问题就慢慢消失了。2、正确的...

栏目:健康生活 作者:中医世家

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