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薏米的食用方法以及健脾祛湿效果五谷杂粮是人们生活中不可缺少的一份子，有了它们，人体可以吸收不同的营养成分，而且还可以让人体更加的健康。薏米就是五谷中的一种，它的作用是非常大的，而且还可以有消肿的作用，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
小甘菊茶具有清热祛湿、镇静安神、明目消肿等功效与作用，详情如下：1、清热祛湿小甘菊性微寒，味苦、辛，具有清热祛湿之功效，所以用其泡茶有助于改善湿热引起的头身困重、发热、舌苔黄腻等相关病症。2、镇静安神小...
栏目:健康综合 作者:佚名
薏米红豆枸杞红枣能在一起煮的。有补中益气，消肿祛湿美白，清热排毒，护肝，滋脾土、润心肺的功效。红豆薏米水可以消肿祛湿，红豆热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，养血益气，古籍说红豆“多食...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
免费关注...怎样快速去除体内湿气1、食疗祛湿 食疗可以有效去除湿气，且方便又实用。建议在日常的饮食中吃一些具有祛湿、排毒、消肿、利尿的食物，就可以起到很好的祛湿效果，不过需要长期坚持食用这些具有祛湿效果的...
栏目:饮食营养 作者:柳华
...用，如薏米煮粥、淮山煲汤等。薏米，有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效；红豆，有健脾止泻、利水消肿的功效。将薏米和红豆加水煮熟后食用，可以利尿、除湿。此外，还可以选择红豆、茯苓、淮山、党
栏目:健康生活 作者:祝由网
...除湿气的食物，帮助改善症状，例如具有利湿消肿、健脾祛湿作用的薏米，以及健脾止泻、利水消肿作用的红豆
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...，可搭配红豆、冬瓜、山药等。1、红豆：薏苡仁本身对祛湿有较好的效果，而红豆有利水消肿以及清热解毒的功效，两者搭配是常用的利水渗湿食材。2、冬瓜：薏苡具有利水消肿、清热排
栏目:中医健康 作者:佚名
孕妇湿气重吃什么排湿孕妇湿气重可以吃辅助祛湿的食物或者是药物来排湿。一、食物1、薏米粥：薏米粥具有利水消肿、健脾除湿的作用，孕妇湿气重，适当的吃薏米粥可以提高机体的新陈代谢，加强脾胃的运化功能，辅助祛...
栏目:女性 作者:吃出健康
...湿、润肠通便、缓解热气的作用。赤小豆至秋开花，燥可祛湿，其性下行，通乎小肠，故能利水消肿。心之谷也，甘
栏目:功效 作者:品茶
...湿气太多不及时排出还会影响到你的皮肤。那么春季如何祛湿呢？拔罐祛湿气专家表示，火罐可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，调整
栏目:健康生活 作者:祝由网