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...灵性。而夜马奔槽不仅是马形的主形，而且也是心意拳的经典盘式之一。下面谈谈“夜马奔槽”的盘式法。1、轻步站。两足并排呈自然站立，头顶项竖，舌抵上
栏目:运动健身 作者:众妙之门
最新经典搞笑歇后语：●【一对情侣死后尸体面目全非】——梁祝●【悲剧，两兄弟钻研禁术致重残】——钢炼●【震惊！拆迁办频繁光顾东京！】——奥特曼●【不良少年为追妹，勇闯体坛】——灌篮高手●【丧尽天良！舅舅...
栏目:歇后语 作者:民俗
中国古代经典谚语、民谚集锦：● 宁添一斗，莫添一口。● 但求放心，莫夸利口。● 要学好人，须求好友。● 多交费财，少交省用。● 和气致祥，乖气致暴。● 玩人丧德，玩物丧志。● 福至心灵，祸至心晦。● 受宠若惊，...
栏目:谚语 作者:民俗
关于老人的谚语、俗语、经典名句： ★ 不怕人老，单怕心老。 ★ 不要担心老起来，到你中止老起来的时候，你就死了。 ★ 残灯犹未灭，将尽列扬辉。 ★ 垂头自惜千金香，伏枥仍存万里心。 ★ 当...
栏目:谚语 作者:民俗
1、标准卷腹：最经典的腹肌练习，可以练到整块腹直肌，动作易学。动作要领：仰卧在地板上，下背部紧贴地面。双手放在头侧，手臂打开。双腿平放在地上并屈膝。下颏向胸前微收，收缩腹肌，呼气抬起上身，下背部不能离...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
医学经典《黄帝内经》在传说中，中医学是黄帝和他的大臣岐伯所创立的，所以后世把黄帝和岐伯尊为医祖，甚至把中医学称之为岐黄之术。《黄帝内经》便是以黄帝和岐伯问答的形式写成的，约成书于战国晚期(一说汉代)。《...
栏目:国学文化 作者:佚名
经典花茶功效中医美体不少花，如玫瑰花、菊花、金银花等都具有特殊的药效，用来泡茶喝的确具有健身、美容功效，但不是所有的花都适宜任何人。如果花的选择不当，不同功效的花混合在一块泡茶，不仅不比单一花茶好，而...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...名，同谓之玄。玄之又玄，众妙之门。译文：“道”道教经典《清静经》曰:“大道无形,生育天地;大道无情,运行日月
栏目:国学文化 作者:汉中道教
...人来说，多吃新鲜蔬果是必须的事情。下面就来介绍十大经典排毒养颜水果。十大经典排毒养颜水果1、橙子橙子是富
栏目:偏方秘方 作者:佚名
大枣的四种食用方法堪称经典大枣大家都很熟悉的，而且食用的方法也是有很多的呢，它可以有促进食欲的作用，还可以补铁补血，提高人体的免疫力哦。大枣怎么吃呢，下面的这些经典的食用方法可以说营养效果不错。红枣熬...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动